健康知道
月經(jīng)期不屬于排卵期。月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期，排卵期通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。
1、月經(jīng)期月經(jīng)期是子宮內(nèi)膜脫落出血的階段，持續(xù)3-7天，此時(shí)卵泡尚未發(fā)育成熟，不會(huì)排卵。
2、卵泡期卵泡期從月經(jīng)結(jié)束開(kāi)始，持續(xù)約7-10天，卵泡逐漸發(fā)育成熟，為排卵做準(zhǔn)備。
3、排卵期排卵期持續(xù)1-2天，成熟卵子從卵巢排出，此時(shí)受孕概率最高，通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天。
4、黃體期黃體期從排卵后開(kāi)始，持續(xù)約14天，黃體形成并分泌孕激素，為受精卵著床做準(zhǔn)備。
建議女性通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量或排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵期，合理安排生育計(jì)劃，注意經(jīng)期衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
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