健康知道
橈骨莖突腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解。
1、休息制動減少拇指及腕部活動，使用支具固定腕關(guān)節(jié)，避免重復(fù)性抓握動作，有助于減輕肌腱與腱鞘的摩擦。
2、物理治療熱敷或超聲波治療可促進局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)，每日可重復(fù)進行2-3次，每次15-20分鐘。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用藥膏如氟比洛芬凝膠貼膏，可幫助緩解疼痛和腫脹。
4、局部封閉治療對于頑固性疼痛，醫(yī)生可能建議在腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素與局麻藥混合液，需嚴格無菌操作避免感染。
建議避免長時間使用手機或電腦，工作時保持手腕中立位，可做腕關(guān)節(jié)伸展運動預(yù)防復(fù)發(fā)。
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