健康知道
血糖高的孕婦可以適量喝無(wú)糖奶粉或低糖奶粉，建議選擇高蛋白、低升糖指數(shù)的配方奶粉，并監(jiān)測(cè)血糖變化。
1、奶粉選擇優(yōu)先選用添加膳食纖維、鈣鐵鋅的無(wú)糖孕婦奶粉，避免含麥芽糊精等快速升糖成分的產(chǎn)品。
2、飲用時(shí)間建議在兩餐之間或睡前1小時(shí)飲用，避免與正餐碳水化合物疊加攝入導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
3、血糖監(jiān)測(cè)飲用后2小時(shí)需檢測(cè)血糖值，若單次血糖超過(guò)7.8mmol/L或糖化血紅蛋白升高應(yīng)調(diào)整飲用量。
4、營(yíng)養(yǎng)搭配可搭配堅(jiān)果、綠葉蔬菜等富含膳食纖維的食物延緩糖分吸收，必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)體化方案。
妊娠期血糖控制需綜合管理，除奶粉攝入外應(yīng)定期產(chǎn)檢，配合適度運(yùn)動(dòng)和血糖監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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