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首頁 > 營養(yǎng)餐

博禾精選結(jié)果

長胎不長肉的孕期營養(yǎng)餐單？

營養(yǎng)早餐:牛奶+雞蛋+豆包+涼拌蔬菜，有時會加燕麥片，或用豆?jié){替代牛奶、用土司面包替代豆包。午餐和晚餐，葷素搭配控制在1:2，午餐的主食以米飯為主;晚餐則主要喝雜糧粥;素菜中，除了蔬菜外，還會出現(xiàn)豆制品和薯類，隔三差五補充些香菇、鳳尾菇等菌類;中午的食物，晚餐不再重復。健康零食:上午堅果，下午蔬果

小麥營養(yǎng)餐養(yǎng)生又美容

女性日常保健 小麥營養(yǎng)餐養(yǎng)生又美容

小麥的食用方法花色多，與其他糧食種類無法比擬。無論我們怎么吃小麥，都能達到給身體補充營養(yǎng)的最終目的。養(yǎng)心寧神的甘麥棗湯甘草12克，淮小麥18克，去核棗9枚。小麥...

#營養(yǎng) #營養(yǎng)餐 #養(yǎng)生 #美容

2021-07-24

兒科 7歲兒童的營養(yǎng)餐如何搭配？

李熙平

李熙平主治醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院

當寶寶6到7歲時，基本上正常的食物，都是可以吃的，這時就要注意飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物，合理搭配葷素，不挑食不偏食，最好每天一杯牛奶，補充鈣，積極鍛煉身體，提高機體的免疫力。孩子的情況是可...

#兒童 #營養(yǎng) #營養(yǎng)餐

2022-06-20

兒科 小孩吃完美營養(yǎng)餐好嗎

魏碧荷

魏碧荷主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

小孩子一般在飲食上主要就是多吃點，還有維生素高的新鮮蔬菜以及水果，主要就是營養(yǎng)均衡就可以，如果是完美營養(yǎng)早餐，這個不建議給孩子經(jīng)常吃，偶爾的吃一次是可以的，比如可以每天添加點小米粥，牛奶。

#小孩 #完美 #營養(yǎng) #營養(yǎng)餐

2022-06-21

腎內(nèi)科 腎結(jié)核手術(shù)后營養(yǎng)餐都有什么

俞星如

俞星如副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

根據(jù)您所描述的情況，腎結(jié)核手術(shù)之后，主要就是注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，喝點米粥，吃點饅頭面條，這個都可以的，主要就是不要吃油膩辛辣刺激性的食物，腎結(jié)核手術(shù)之后建議最好還是飲食進行調(diào)理見效，還是也要注...

#結(jié)核 #手術(shù) #營養(yǎng) #營養(yǎng)餐

2022-06-16

亞健康 怎樣搭配營養(yǎng)餐可以健康減肥

蘭軍良

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

根據(jù)您的描述，健康減肥，建議采用節(jié)食，多運動的方法調(diào)理。做練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢，練習呼啦圈可以瘦腰，減肥貴在堅持。

#減肥 #健康減肥 #營養(yǎng) #營養(yǎng)餐

2022-05-25

新媽媽產(chǎn)后不發(fā)胖的營養(yǎng)餐

產(chǎn)后護理 新媽媽產(chǎn)后不發(fā)胖的營養(yǎng)餐

新媽媽產(chǎn)后不發(fā)胖的營養(yǎng)餐需注重優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和微量元素的均衡攝入，避免高糖高脂食物。推薦搭配原則包括控制總熱量、少食多餐、增加粗糧和蔬菜比例，同時保證哺乳期...

#新媽媽 #產(chǎn)后 #發(fā)胖 #營養(yǎng) #營養(yǎng)餐

2025-11-26

口服避孕藥是子宮肌瘤的幫兇？治療子宮肌瘤有三大營養(yǎng)餐

婦科 口服避孕藥是子宮肌瘤的幫兇？治療子宮肌瘤有三大營養(yǎng)餐

腫瘤。目前發(fā)病原因尚不明確，未及時治療可引起女性不孕、流產(chǎn)、尿頻、排尿障礙等危害，是女性健康的大殺手。子宮肌瘤是怎么引起的？一、口服避孕藥服用避孕藥年齡較早的女...

#口服避孕藥 #避孕 #避孕藥 #子宮 #子宮肌瘤 #營養(yǎng) #營養(yǎng)餐

2021-11-16

婦產(chǎn)科 長胎不長肉的孕期營養(yǎng)餐單？

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

營養(yǎng)早餐:牛奶+雞蛋+豆包+涼拌蔬菜，有時會加燕麥片，或用豆?jié){替代牛奶、用土司面包替代豆包。午餐和晚餐，葷素搭配控制在1:2，午餐的主食以米飯為主;晚餐則主要喝雜糧粥;素菜中，除了蔬菜外，還會出現(xiàn)豆制...

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2022-07-04

心胸外科 漏斗胸吃完美營養(yǎng)餐有用嗎

李皓圳

李皓圳副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

漏斗胸的這種情況下考慮還是有所改善的，但是輕度漏斗胸的情況下可以選擇保守治療為主的。如果是癥狀嚴重的情況下，必須要選擇手術(shù)來進行調(diào)理，針對于后期的恢復效果才是屬于比較好的。目前的這些癥狀可以先進一步的...

#完美 #營養(yǎng) #營養(yǎng)餐

2022-05-27

孕婦營養(yǎng)餐應怎么吃

產(chǎn)科 孕婦營養(yǎng)餐應怎么吃

懷孕期間，孕婦的飲食特別講究，為了胎兒的健康成長，目標飲食對孕婦和胎兒有利。此時，孕婦的營養(yǎng)飲食非常重要，不僅要注意營養(yǎng)豐富，還要注意哪些食物不能吃，孕婦的營養(yǎng)...

#孕婦 #營養(yǎng) #營養(yǎng)餐

2021-04-19

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