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骨科 大肚腩可以抽脂手術(shù)嗎

鞏麗主治醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

大肚腩可以通過吸脂手術(shù)實現(xiàn)快速減肥塑形，該手術(shù)利用負(fù)壓原理將局部多余脂肪泵出，改善脂肪堆積。術(shù)后需適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。該手術(shù)可以快速見效，但需要注意術(shù)后保養(yǎng)和維持健康的生活方式。

#抽脂 #手術(shù) #肚腩 #大肚腩

2024-10-14

健康生活 肚腩怎么減最快？教你5種方法，小腹平平坦坦

捏著肚子上的"游泳圈"發(fā)愁？別急著做仰臥起坐！那些號稱"七天瘦腰"的極端方法，可能正在毀掉你的代謝系統(tǒng)。其實減掉頑固脂肪需要的是智慧，而不是蠻力。一、為什么肚腩...

#肚腩 #小腹

2025-07-10

精神科 減小肚腩的運(yùn)動都有哪些呢

馬保海副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院

肚子是大部分人比較容易堆積脂肪的地方，尤其是久坐辦公室的上班族。運(yùn)動是減掉肚子上贅肉科學(xué)合理且有效的方法。很多人減肥主要也是要減掉肚子。有幾個動作推薦，一是立臥撐，二是平板支撐，還有卷腹也可以有效減肚...

#小肚腩 #肚腩 #運(yùn)動

2023-03-06

中醫(yī)養(yǎng)生 脾虛濕重引大肚腩？中醫(yī)妙招來襲，陳皮助力清濕去熱，刮油通便

最近腰上的"游泳圈"越來越明顯？別急著怪自己吃太多，可能是脾虛濕重在作祟！中醫(yī)講究"肥人多痰濕"，那些喝涼水都長肉的朋友，多半是體內(nèi)濕氣在搞鬼。今天教你用廚房里...

#脾虛 #大肚腩 #肚腩 #中醫(yī) #通便

2025-07-13

精神科 瘦小肚腩的運(yùn)動有哪些

林麗麗副主任醫(yī)師

桂林南溪山醫(yī)院

主要是因為長時間不運(yùn)動，導(dǎo)致腹部肌肉沒有得到舒展導(dǎo)致堆積，從而形成肚腩。消除小肚腩的運(yùn)動有仰臥起坐轉(zhuǎn)呼啦圈平板支撐等，每天運(yùn)動至少1到2個時，平時多吃蔬菜水果，按時運(yùn)動，飲食要吃清淡，睡覺之前三個小時...

#小肚腩 #肚腩 #運(yùn)動

2023-03-06

健康生活 年紀(jì)一到，為什么小蠻腰變大肚腩？和這3個原因有關(guān)

年紀(jì)一到，鏡子里的自己怎么越來越"圓潤"了？曾經(jīng)引以為傲的小蠻腰，如今卻悄悄變成了"游泳圈"。別急著怪罪年齡，其實腰圍悄悄增長的背后，藏著不少我們忽視的生活細(xì)節(jié)...

#大肚腩 #肚腩

2025-07-10

減肥 有小肚腩的人怎么樣穿衣服？

李果副主任醫(yī)師

益陽市中心醫(yī)院

有小肚腩的人穿衣服可以穿一些比較松，比較遮肉的衣服，這樣既可以遮住小肚楠，還可以穿的美美的，可以穿一些，韓版的衣服，這樣可以既時尚又遮肉，保證，比較完美的狀態(tài)，穿一些高腰的衣服也是可以的

#小肚腩 #肚腩

2022-06-21

精神科 減小肚腩最有效的運(yùn)動方式是什么

張明利主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)藥研究院

女性對于身材的要求比較高，是可以理解的。內(nèi)心以后的婦女，腹部的肌肉會顯得比較豐滿。建議應(yīng)該通過鍛煉的方式來解除。鍛煉可以使腹部的肌肉內(nèi)熱量分解加速。有效地減少腹部脂肪的蓄積。達(dá)到減肥塑身的目的。其他的...

#小肚腩 #肚腩 #運(yùn)動

2023-03-01

中醫(yī)養(yǎng)生 肚腩大是不是濕氣太重

肚腩大可能與濕氣重有關(guān)，但更多由飲食過量、運(yùn)動不足、代謝異常等因素引起。濕氣重屬于中醫(yī)概念，主要表現(xiàn)為舌苔厚膩、身體困倦、大便黏滯等癥狀，單純肚腩增大需結(jié)合其他表現(xiàn)綜合判斷。飲食過量是肚腩增大的常見原...

#肚腩 #濕氣

2025-07-07

減肥 喝什么茶能最快減掉小肚腩？

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

瘦肚子的茶葉有荷葉茶，金銀花茶，決明子茶，冬瓜，蜂蜜茶，這些茶不僅可以刮掉腹部的油脂，還可以達(dá)到養(yǎng)生的效果，建議在喝茶的同時也應(yīng)該注意控制飲食，避免吃一些高熱量的食物，積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動。

#小肚腩 #肚腩

2022-06-14

博禾精選結(jié)果

大肚腩可以抽脂手術(shù)嗎

骨科 大肚腩可以抽脂手術(shù)嗎

鞏麗主治醫(yī)師

健康生活 肚腩怎么減最快？教你5種方法，小腹平平坦坦

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馬保海副主任醫(yī)師

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李果副主任醫(yī)師

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張明利主任醫(yī)師

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李峰副主任醫(yī)師

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