健康知道
冬季預(yù)防孩子感冒可通過增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、合理穿衣和接種疫苗等方式實現(xiàn)。
1、增強免疫力保證孩子攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，適量食用雞蛋、牛奶、西藍花等食物有助于提升抵抗力。
2、保持衛(wèi)生定期開窗通風(fēng)，使用含氯消毒劑清潔玩具和常接觸表面，教導(dǎo)孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
3、合理穿衣采用洋蔥式穿衣法，根據(jù)室內(nèi)外溫差及時增減衣物，避免出汗后受涼。
4、接種疫苗按時接種流感疫苗和肺炎疫苗，可顯著降低呼吸道感染概率。
家長需注意觀察孩子狀態(tài)，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡應(yīng)及時就醫(yī)，日常可準備小兒氨酚黃那敏顆粒等常用藥物備用。
