健康知道
孕媽懷孕初期易感冒可能與免疫力下降、激素變化、接觸病原體、貧血等因素有關(guān)。
1、免疫力下降懷孕初期孕婦體內(nèi)免疫系統(tǒng)會發(fā)生調(diào)整，以避免對胎兒產(chǎn)生排斥反應(yīng)，這種免疫抑制狀態(tài)會增加感染病毒的概率。建議保證充足睡眠并補充維生素C。
2、激素變化孕激素水平升高會影響呼吸道黏膜防御功能，導(dǎo)致鼻腔充血和分泌物增多，更易被病毒侵襲。可使用加濕器改善呼吸道環(huán)境。
3、接觸病原體孕婦在公共場所接觸感冒患者或污染物品時，病原體可通過飛沫傳播。應(yīng)注意勤洗手并避免密集人群。
4、貧血妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致生理性貧血，降低機體攜氧能力從而影響免疫力?？蛇m量補充含鐵食物如瘦肉、動物肝臟。
建議孕媽保持適度運動，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴重癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
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