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游泳減肥一個(gè)月能瘦多少

游泳作為有氧運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月可幫助減肥3~5斤，效果取決于個(gè)人體質(zhì)。堅(jiān)持長(zhǎng)期游泳有助于減肥，同時(shí)也可選擇抽脂手術(shù)快速瘦身，該手術(shù)通過(guò)負(fù)壓儀器抽取體內(nèi)多余脂肪，實(shí)現(xiàn)身材塑形。
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