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營(yíng)養(yǎng)飲食 節(jié)食減肥會(huì)反彈嗎

馬烈主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

節(jié)食減肥可能導(dǎo)致反彈且存在健康風(fēng)險(xiǎn)，不推薦采用。健康減肥方式包括吸脂手術(shù)和運(yùn)動(dòng)鍛煉。吸脂手術(shù)可吸取多余脂肪組織，運(yùn)動(dòng)鍛煉也有助于減肥。建議選擇健康減肥方法，避免反彈和身體健康問題。

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2024-10-23

營(yíng)養(yǎng)飲食 節(jié)食減肥一個(gè)月瘦多少？

鄭志峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

根據(jù)患者所敘述的情況，節(jié)食節(jié)食一個(gè)月能瘦有多少，這根本沒辦法確認(rèn)，最主要的是決定著你到底怎么個(gè)節(jié)食的方法，不清楚到底是一天能吃有多少，這就是你的肥胖程度，最好的辦法就是少吃多活動(dòng)，只是節(jié)食的話可以節(jié)食...

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2024-06-18

營(yíng)養(yǎng)飲食 節(jié)食減肥一個(gè)月能瘦多少

李蕓主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

節(jié)食減肥一個(gè)月內(nèi)可減重約8-10斤，實(shí)際效果視個(gè)人情況而定。過度節(jié)食可能對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響，如引發(fā)胃病和營(yíng)養(yǎng)不良等。推薦采用吸脂手術(shù)等更健康的減肥方式。減肥應(yīng)注重健康，合理控制飲食結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)為佳。

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2024-11-01

普通外科 節(jié)食減肥一定會(huì)不來大姨媽嗎

張明利主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)藥研究院

節(jié)食減肥有可能會(huì)導(dǎo)致不來例假，也不一定會(huì)不來，如果過度節(jié)食減肥，有可能會(huì)導(dǎo)致例假不來，導(dǎo)致閉經(jīng)，所以堅(jiān)持一定要適當(dāng)不要過度節(jié)食。如果想減肥可以適當(dāng)控制飲食，加上飲食運(yùn)動(dòng)。一定要控制減肥的速度，不要過快...

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2023-08-03

膽結(jié)石 膽結(jié)石患者節(jié)食減肥后出現(xiàn)不適怎么辦

葉奎副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院

膽結(jié)石患者在節(jié)食減肥時(shí)，很容易出現(xiàn)癥狀加重的現(xiàn)象。這是因?yàn)榛颊卟灰?guī)律進(jìn)食或者早上不吃飯，都有可能造成膽汁不能及時(shí)排出，儲(chǔ)存在膽道中，造成膽汁淤積，從而加重癥狀。因此建議膽結(jié)石的患者在減肥過程中要制定合...

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2024-10-15

產(chǎn)后護(hù)理 產(chǎn)后減肥的6個(gè)錯(cuò)誤概念生完寶寶就節(jié)食減肥是錯(cuò)誤的

剛生完寶寶后，堅(jiān)信全部的新媽媽都期待極速修復(fù)到過去的妙曼身姿。可假如一味“求瘦急切”就非常容易深陷一些不正確的產(chǎn)后減肥瘦身的定義中。不正確定義1生完寶寶就節(jié)食減...

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2021-10-16

懷孕期 懷孕期間可以節(jié)食減肥嗎？孕婦患有肥胖癥應(yīng)該怎么辦？

網(wǎng)民：假如過胖，懷孕期間必須有目的的節(jié)食減肥嗎？李光輝：懷孕期間不認(rèn)為孕婦減肥瘦身，要科學(xué)規(guī)范的控制營(yíng)養(yǎng)攝取。對(duì)于肥胖癥的孕婦，能夠由醫(yī)師給自己制定一份飲食搭配...

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2021-12-21

婦科 節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來怎么辦

夏長(zhǎng)軍主任醫(yī)師

河南中醫(yī)學(xué)院一附院

節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來，可以通過調(diào)理內(nèi)分泌藥物恢復(fù)激素水平，保持身體健康后采用抽脂減肥法，同時(shí)注意飲食調(diào)整避免高脂肪食品，以恢復(fù)月經(jīng)周期和保持健康。

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2024-10-23

產(chǎn)后護(hù)理 產(chǎn)后減肥的有效方式有哪些？節(jié)食減肥會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響嗎？

1.防止節(jié)食減肥健康的飲食和鍛練，使大部分女性能夠在第一年內(nèi)歸修復(fù)臨產(chǎn)前的休重，果你是適當(dāng)活躍性，你的熱量不可小于每日1，800熱量。如果你是純母乳喂養(yǎng)，那么你...

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2021-12-28

產(chǎn)后護(hù)理 喂母乳使乳房再生長(zhǎng)?產(chǎn)后媽媽不可節(jié)食減肥

生完孩子是女士胸部保健的極佳機(jī)會(huì)，媽媽們只需護(hù)胸、健胸方式恰當(dāng)，不但能夠保持乳房原狀，并且還能夠使乳房越來越更為豐腴、牢固。竅門一：疏通給身心健康加份“商業(yè)保險(xiǎn)...

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2022-01-02

博禾精選結(jié)果

節(jié)食減肥一個(gè)月能瘦多少