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營(yíng)養(yǎng)飲食 為什么減肥不建議吃藕

咸國(guó)哲主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

減肥不建議食用藕，因?yàn)榕旱奶欠州^高，過量攝入會(huì)增加體內(nèi)熱量，影響減肥效果。建議選擇埋線減肥法，通過蛋白線刺激穴位加速脂肪分解，減肥期間可攝入低熱量的食物。核心在于控制飲食并配合有效運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)健康減肥。

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2024-11-01

食材營(yíng)養(yǎng)意面熱量高為什么減肥可以吃

崔界峰副主任醫(yī)師

北京回龍觀醫(yī)院

意面雖然熱量較高，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含膳食纖維且不含過多脂肪，有助于促進(jìn)消化，對(duì)減肥有輔助效果。同時(shí)，選擇水動(dòng)力吸脂手術(shù)可快速減脂，使身材更協(xié)調(diào)美觀。意面在減肥期間可適量食用。

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2024-10-23

肝膽疾病 為什么減肥也會(huì)引起脂肪肝？專家為你揭開謎團(tuán)！

在很多人看來(lái)脂肪肝是胖人患的疾病，但這是因?yàn)閷?duì)這種疾病的認(rèn)識(shí)不全面，不僅胖人患病，瘦人也到疾病的侵害，特別是減肥的人容易患脂肪肝，這種情況的原因是什么呢讓我們看...

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2021-03-26

營(yíng)養(yǎng)飲食 為什么減肥不建議吃蘋果

雷敏主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

蘋果是可以食用的減肥食品，它含有纖維素和維生素C，味道美味且營(yíng)養(yǎng)豐富，低熱量有助于減肥。通過埋線手術(shù)刺激穴位，加速新陳代謝和脂肪分解，可達(dá)到瘦身效果。并無(wú)科學(xué)證據(jù)表明減肥期間不能食用蘋果。

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2024-11-01

肝膽疾病 為什么減肥會(huì)得脂肪肝？預(yù)防脂肪肝要記住這三點(diǎn)！

脂肪肝是一種常見的肝病，很多人在說脂肪肝的時(shí)候，認(rèn)為肝臟脂肪堆積過多，只有肥胖的人才會(huì)發(fā)生這種病。所以，自己平時(shí)故意控制飲食，體重不太高就不會(huì)得脂肪肝。但是，也...

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2021-03-27

營(yíng)養(yǎng)飲食 為什么減肥期間喝湯容易胖

張立紅主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

減肥期間喝湯易致發(fā)胖，因湯中高蛋白、營(yíng)養(yǎng)豐富。建議適量飲用清淡湯品，如紫菜湯等，不會(huì)發(fā)胖。若想減肥，可選擇埋線減肥法，將可吸收線體植入穴位，促進(jìn)代謝和脂肪分解，實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。

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2024-10-23

分娩期 豐隆穴針灸為什么減肥

豐隆穴針灸有助于減肥，其作用機(jī)制主要與調(diào)節(jié)胃腸功能、促進(jìn)新陳代謝、抑制食欲、改善內(nèi)分泌及利水滲濕有關(guān)。一、調(diào)節(jié)胃腸功能針灸豐隆穴能夠?qū)ξ改c蠕動(dòng)產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)作用。...

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2025-12-10

女性部位保健 為什么減肥先瘦胸？胸部越大越美嗎？

胸部不平為什么平定天下？這不是夸耀胸部好，而是平安健康的胸部是女性贏得好生活、好身體的根本。97%為什么一瘦就瘦胸別再盲目減肥了，如果光節(jié)食而不注意保養(yǎng)胸部，減...

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2021-11-03

食材營(yíng)養(yǎng)為什么減肥吃西蘭花不吃花菜

劉福強(qiáng)副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

減重時(shí)傾向于選擇西蘭花而非花菜是因?yàn)槲魈m花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富且熱量較低。同時(shí)，減肥期間也可適量攝入花菜，并不會(huì)影響減重效果。對(duì)于追求快速減脂的人群，可選擇水動(dòng)力吸脂手術(shù)，通過吸取多余脂肪達(dá)到減脂目的。西蘭...

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2024-11-01

營(yíng)養(yǎng)飲食 為什么減肥不建議吃涼拌菜

潘袁副主任醫(yī)師

吉林大學(xué)第一醫(yī)院

減肥不建議食用涼拌菜，因?yàn)槠溆椭枯^高，可能導(dǎo)致體重反彈。若身體肥胖，可選擇抽脂手術(shù)減肥。手術(shù)通過小切口抽出皮下多余脂肪組織，達(dá)到減肥目的。涼拌菜作為日常飲食的一部分，其營(yíng)養(yǎng)成分豐富，但在減肥期間需...

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2024-10-23

博禾精選結(jié)果

為什么減肥不建議吃藕

營(yíng)養(yǎng)飲食 為什么減肥不建議吃藕

咸國(guó)哲主任醫(yī)師

食材營(yíng)養(yǎng)意面熱量高為什么減肥可以吃

崔界峰副主任醫(yī)師

肝膽疾病 為什么減肥也會(huì)引起脂肪肝？專家為你揭開謎團(tuán)！

營(yíng)養(yǎng)飲食 為什么減肥不建議吃蘋果

雷敏主任醫(yī)師

肝膽疾病 為什么減肥會(huì)得脂肪肝？預(yù)防脂肪肝要記住這三點(diǎn)！

營(yíng)養(yǎng)飲食 為什么減肥期間喝湯容易胖

張立紅主任醫(yī)師

分娩期 豐隆穴針灸為什么減肥

女性部位保健 為什么減肥先瘦胸？胸部越大越美嗎？

食材營(yíng)養(yǎng)為什么減肥吃西蘭花不吃花菜

劉福強(qiáng)副主任醫(yī)師

營(yíng)養(yǎng)飲食 為什么減肥不建議吃涼拌菜

潘袁副主任醫(yī)師

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