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剛生了小孩想減肥可以嗎？怎么減？

根據(jù)你說的這種情況證明，你的吸收功能好，再加上孩子吃奶，所以分解代謝比較快，這個時候最好不要輕易的去節(jié)食，因為節(jié)食就需要有節(jié)食，就會干擾奶水的質量，從而干擾寶寶的正常身體生長發(fā)育，不過平時盡量的不要吃太多的肉類以及其他的高脂的東西，多吃新鮮的蔬菜水果，而且適當?shù)腻憻捝眢w。
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