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治療頑固性便秘的方法？

對于頑固性便秘的治療，除了改變生活習(xí)慣以外，還要進行藥物治療，改變生活習(xí)慣。主要是多吃青菜和水果，粗纖維食物，多運動，促進胃腸蠕動，可以緩解便秘。藥物治療一般主要是應(yīng)用促進。胃動力的藥物，可以吃一些瀉藥，或者使用一些灌腸藥或者是栓劑。而且要建立良好的排便習(xí)慣，每天定時定點排便，這樣也可以緩解便秘。結(jié)腸一般在早晨醒來和餐后活動最為活躍。建議在晨起或者餐后兩小時內(nèi)嘗試排便，排便時要集中注意力，減少外界因素的干擾。對于瀉藥的應(yīng)用可以口服。乳果塘主要是潤腸通便的作用，也可以外用開塞露。效果好，立竿見影。
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