健康知道
月經(jīng)前后體溫存在明顯差別，主要受基礎(chǔ)體溫變化、激素水平波動(dòng)、排卵期影響、個(gè)體差異等因素影響。
1. 基礎(chǔ)體溫變化月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)雙相變化，排卵后孕激素升高可使體溫上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)至月經(jīng)來(lái)潮前1-2天下降。
2. 激素水平波動(dòng)排卵后黃體分泌的孕激素作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫升高，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)孕激素驟降使體溫回落。
3. 排卵期影響排卵期體溫可出現(xiàn)短暫下降后急劇上升，形成體溫曲線中的最低點(diǎn)，此變化可作為排卵監(jiān)測(cè)的參考指標(biāo)。
4. 個(gè)體差異不同女性體溫波動(dòng)幅度存在差異，部分人群可能因激素敏感性或代謝特點(diǎn)表現(xiàn)為更顯著的體溫變化。
建議通過(guò)規(guī)律測(cè)量基礎(chǔ)體溫了解自身周期特點(diǎn)，測(cè)量需在晨起靜息狀態(tài)下進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或飲食干擾測(cè)量結(jié)果。
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