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小兒不愛吃飯的原因

發(fā)布時(shí)間:2018-11-2658289次播放

視頻內(nèi)容:

小兒不愛吃飯跟孩子的飲食習(xí)慣、脾胃功能或其他如運(yùn)動(dòng)量、微量元素等有關(guān),是綜合因素導(dǎo)致的。有些孩子偏愛肉食、甜食,不愛吃蔬菜,或者零食吃的很多,這些不良的飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致孩子不吃正餐。

有些孩子的脾胃功能比較弱或脾胃受損,會(huì)表現(xiàn)為不愛吃飯。

還有些孩子缺乏鋅、硒等微量元素,運(yùn)動(dòng)不足,也會(huì)導(dǎo)致不愛吃飯

孩子不愛吃飯應(yīng)該及時(shí)查找原因,要改善孩子的飲食習(xí)慣,并讓孩子經(jīng)常活動(dòng)。

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語音時(shí)長 02:03

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小兒不愛吃飯有哪些原因
小兒不愛吃飯?jiān)蛑饕俏桂B(yǎng)不當(dāng),還有飲食習(xí)慣,再就是小兒的脾胃功能比較弱或由于既往的其他原因造成脾胃功能受損,還有相關(guān)因素如運(yùn)動(dòng)量少,再就是微量元素缺乏。有些孩子是偏食,他可能愛吃肉食、甜食,不愛吃蔬菜蘿卜。有些孩子鋅、硒不足造成偏食和不愛吃飯,所以要綜合考量,首先要改變孩子的飲食習(xí)慣,其次是要有一個(gè)正常的活動(dòng)。
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2018-11-28

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要了解孩子不愛吃飯的原因,再對(duì)癥治療。偏食的要改變飲食習(xí)慣,調(diào)整生活起居,也可用推拿按摩的方法緩解。一、注意孩子的飲食習(xí)慣,如是否有固定吃飯時(shí)間、是否避開正餐之外的食物等,讓孩子正常飲食保證營養(yǎng)的攝入,不吃過多的零食或冷飲。脾胃功能弱的孩子,多吃糧食、谷物、水果蔬菜。二、注意孩子的飲食起居、保證睡眠、做足夠的運(yùn)動(dòng)。三、可適當(dāng)采用推拿按摩的辦法,改善孩子食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。在肚臍以及兩側(cè)的上腹做揉按或點(diǎn)壓,也可選足三里、天樞、中脘等穴位,調(diào)整脾胃功能。手上的穴位,如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有補(bǔ)脾、清大腸的作用。
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