宮寒怎么辦
發(fā)布時間：2019-04-0456569次播放
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宮寒，即由于外來之寒邪或人體脾腎陽虛所生之內(nèi)寒停滯在女性子宮，使子宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。針對宮寒，中醫(yī)有很多方法，最直接的可以溫蘊(yùn)，用一些可以發(fā)熱的穴貼，或艾灸局部的穴位，與子宮相關(guān)的沖脈、任脈、督脈，可以振奮陽氣，祛除人體的寒氣。
藥物可以選擇一些溫經(jīng)散寒的藥，最典型的有溫經(jīng)湯、膠艾四物湯。另一方面，可以用一些溫宮散寒的食物，如肉桂、干姜、小茴香等都可以祛除宮寒；宮寒患者需注重保暖，護(hù)住肚臍、小腹、腰部等部位。
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月經(jīng)推遲不來喝紅糖水有用嗎
若是月經(jīng)推遲不來與宮寒有關(guān)，此時喝紅糖水就有用；如果存在妊娠、宮頸炎等情況，也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲不來，此時喝紅糖水就沒有用。1.有用：若是未做好腹部保暖，導(dǎo)致風(fēng)寒侵襲腹部，就可能導(dǎo)致宮寒，常出現(xiàn)月經(jīng)推遲、痛經(jīng)等癥狀。紅糖屬于常見的糖類食物，能夠補(bǔ)充能量，還有助于保暖。此時喝紅糖水，能夠幫助改善宮寒癥狀，有利于身體健康。2.沒有用：妊娠、宮頸炎等因素也會導(dǎo)致月經(jīng)異常，月經(jīng)就可能會推遲，甚至不會來潮。此時喝紅糖水就沒有用，需通過其他方式改善。若是與妊娠有關(guān)，做好生活護(hù)理即可。若是與宮頸炎有關(guān)，常出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用宮炎平片、婦科千金片、羅紅霉素片等藥物治療。如果長期存在該情況，應(yīng)該及時就醫(yī)治療，平時多注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
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宮寒和濕氣重有關(guān)系嗎
濕氣重容易導(dǎo)致宮寒，所以宮寒和濕氣重可能有關(guān)系。宮寒是指病理產(chǎn)物之寒積聚在人體經(jīng)脈臟腑和胞宮中，內(nèi)陽氣不足，寒從內(nèi)生引起的疾病，通常表現(xiàn)為手腳冰涼、精神萎靡、氣色差、尿頻等癥狀。濕氣重是指體內(nèi)濕氣過多，多出現(xiàn)身體困倦沉重、頭部昏沉，疲憊不堪等癥狀，濕氣重可能會損傷機(jī)體脾腎陽虛，從而導(dǎo)致宮寒。此外，宮寒體質(zhì)的患者體內(nèi)濕氣較重，難以驅(qū)散，可能就會加重濕氣，所以宮寒和濕氣重通常有關(guān)，建議患者及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。女性在日常生活中需要注意做好個人護(hù)理，避免大量進(jìn)食生冷寒涼的食物，如雪糕、西瓜等，可能會加重體內(nèi)的寒氣與濕氣，不利于身體健康。
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月經(jīng)期間可以吃海蝦嗎
海蝦通常是指水產(chǎn)海鮮，通常女性月經(jīng)期間可以適量吃海蝦，但需注意適量食用，若過量食用可能會增加胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不良癥狀。海蝦富含蛋白質(zhì)，以及鎂、鐵、銅、鋅等微量元素，其中微量元素價值比較高，具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)健身體等作用，可以補(bǔ)充患者機(jī)體所需營養(yǎng)，促進(jìn)免疫細(xì)胞生長。所以女性月經(jīng)期間可以適量食用海蝦，有助于提高機(jī)體免疫力。但需注意適量食用，因蛋白較豐富，若過度飲用可能會導(dǎo)致過敏，出現(xiàn)嘔吐、惡心、食欲不振等過敏現(xiàn)象。且海蝦性寒，食用過多容易導(dǎo)致體內(nèi)濕寒，進(jìn)而引發(fā)宮寒的問題。在經(jīng)期間患者應(yīng)清淡飲食，忌油膩、辛辣、刺激的食物，例如火鍋、芥末、燒烤、辣椒等，注意防寒保暖，防止腹部受涼。若身體出現(xiàn)異常情況，需及時到醫(yī)院就診。
宮寒吃哪些藥
宮寒可以吃益母草、當(dāng)歸。益母草對女人治療宮寒有很好的效果，對女性調(diào)經(jīng)、治療宮寒、消腫都有明顯作用，女性在經(jīng)期出現(xiàn)宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥都可以使用益母草。具體使用可以用益母草、瘦肉、紅棗，用開水煮開，再用小火煮兩小時后放入適量的鹽飲用。當(dāng)歸性溫，是很好的治療宮寒的藥物，中醫(yī)上當(dāng)歸有當(dāng)頭補(bǔ)血、當(dāng)身養(yǎng)血、當(dāng)位破血、全身活血的講究，可以起到活血化瘀、調(diào)理經(jīng)血、治療宮寒的作用。
什么是宮寒
宮寒顧名思義就是子宮寒冷，宮可指西醫(yī)的子宮，也可指中醫(yī)學(xué)的胞宮，或更多的含義是泛指女性內(nèi)生殖器官及其功能。因此這里的宮理解為胞宮，會有助于更好地理解宮寒的含義。寒在中醫(yī)中首先是常見致病原因，即貪涼涉水，受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等都可導(dǎo)致外來的寒侵入人體，停滯在人體的經(jīng)脈、臟腑中，當(dāng)然也包括胞宮，這種寒多為實寒。另一方面寒在中醫(yī)中還指病理產(chǎn)物之寒積聚在人體經(jīng)脈臟腑中，這種病理產(chǎn)物的寒可由人體脾腎陽虛，無法正常運(yùn)化水濕，而使寒涼之氣停滯在人體的經(jīng)脈臟腑中，這種寒多為虛寒。
宮寒治療
宮寒的治療首先可以通過食療，紅豆、薏仁、大棗、桂圓、百合、蓮米、枸杞熬甜湯喝。銀耳、雪燕、桃膠、大棗、百合、蓮米、枸杞熬甜湯喝，這個可以祛宮寒，補(bǔ)血氣，還可以起到排毒養(yǎng)顏的效果。另外，可以用艾灸加中藥來進(jìn)行治療。此外，要少吃涼冷的食物，盡量少吃寒涼食物，冰箱取出的飲食也要放置退冰。另外也需多吃暖宮的食物。飯前喝湯，飯前喝一些性質(zhì)溫?zé)岬臏?，如胡椒豬肚湯、酸辣湯等等，可以儲存體內(nèi)的熱能，有效的保持子宮的溫度。平時要多做運(yùn)動，運(yùn)動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，保持全身以及子宮的溫暖。久坐不動會讓血氣不通暢，造成身體的寒冷。
宮寒怎么調(diào)理
宮寒在臨床中女性也非常多，主要影響人體的月經(jīng)，影響下一代的培育。在臨床中針對宮寒，中藥有好多的方法。最直接的可以溫蘊(yùn)，可以用一些發(fā)熱的穴貼，可以用發(fā)熱的灸療，可以去艾灸局部的穴位。中醫(yī)講跟子宮相關(guān)的沖脈、任脈，包括督脈可以振奮陽氣，都可以來祛除人體體內(nèi)的寒氣，宮寒也不例外。當(dāng)然藥物可以針對體質(zhì)選擇一些溫經(jīng)散寒的藥，最典型的中藥有溫經(jīng)湯、膠艾四物湯，都是根據(jù)患者的體質(zhì)來選擇藥物。另一方面，食物里面可以用一些溫宮散寒的食物，像常用的肉桂、干姜、小茴香都是可以祛除宮寒的一些食物，根據(jù)臨床需要，根據(jù)患者的體征表現(xiàn)，有針對性地選擇對癥的藥物，也是祛宮寒一個很好的方式。再者，宮寒患者要注重保暖，護(hù)住肚臍小腹部、腰部，對宮寒都有非常好的重要的意義。
痛經(jīng)是宮寒引起的嗎
痛經(jīng)可以是宮寒引起的，但是不能反過來說所有的痛經(jīng)都是宮寒，所以要區(qū)分。痛經(jīng)當(dāng)中有一種類型跟宮寒有關(guān)系，是因為寒冷造成的。醫(yī)學(xué)認(rèn)為寒邪可以使人收引凝滯，所以它在身體里就會使臟腑經(jīng)絡(luò)的氣血也處于一種收引凝滯的狀態(tài)。凝滯到一定的程度就會引起不通，不通就會造成疼痛。但是痛經(jīng)不僅僅是宮寒引起的，還可以有一些其他的原因。有的人氣血不足，也會造成痛經(jīng)，或者有的人愛生氣。比如有的女孩子在正好快來月經(jīng)時或者在經(jīng)期跟男朋友吵架，或者情緒變化很大、發(fā)怒，也會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血不通暢，導(dǎo)致不通則痛。所以痛經(jīng)的原因是多方面的，宮寒只是其中的一種。
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痛經(jīng)是宮寒嗎
導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有很多，宮寒只是其中的一種，還有其他原因?qū)е碌耐唇?jīng)，所以要區(qū)分。痛經(jīng)當(dāng)中有一種類型跟宮寒有關(guān)系，是因為寒冷造成。醫(yī)學(xué)認(rèn)為寒邪可以使人收引凝滯，所以它在身體里就會使臟腑經(jīng)絡(luò)的氣血也處于收引凝滯的狀態(tài)。凝滯到一定的程度就會引起不通，不通就會造成疼痛。但是痛經(jīng)不僅僅是宮寒引起，還可以有一些其他的原因。有的人氣血不足，也會造成痛經(jīng)，或者有的人愛生氣。比如有的女孩子在正好快來月經(jīng)時或者在經(jīng)期跟男朋友吵架，或者情緒變化很大、發(fā)怒，也會導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血不通暢，導(dǎo)致不通則痛。所以痛經(jīng)的原因是多方面的，宮寒只是其中的一種。
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