失血性貧血怎么補(bǔ)

食療養(yǎng)生編輯醫(yī)言小筑

23次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-03 16:19:54

關(guān)鍵詞： #貧血 #血性

失血性貧血可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、輸血治療、維生素輔助治療、病因治療等方式改善。失血性貧血通常由外傷出血、消化道出血、月經(jīng)過(guò)多、手術(shù)失血、凝血功能障礙等原因引起。

1、補(bǔ)充鐵劑

硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑能直接促進(jìn)血紅蛋白合成。適用于慢性失血導(dǎo)致的缺鐵性貧血，用藥期間可能出現(xiàn)黑便、胃腸不適等反應(yīng)，需配合維生素C增強(qiáng)吸收。嚴(yán)重貧血患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合其他治療。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等富含血紅素鐵的食物，搭配西藍(lán)花、橙子等維生素C含量高的蔬果促進(jìn)鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品，每日紅肉攝入量控制在100-150克為宜。

3、輸血治療

血紅蛋白低于70g/L的急性失血患者需輸注懸浮紅細(xì)胞，快速恢復(fù)血容量和攜氧能力。輸血前需完善血型鑒定和交叉配血試驗(yàn)，輸血過(guò)程中需監(jiān)測(cè)體溫、心率等指標(biāo)，警惕過(guò)敏反應(yīng)和循環(huán)超負(fù)荷。

4、維生素輔助治療

葉酸片聯(lián)合維生素B12可用于巨幼細(xì)胞性貧血的輔助治療，能促進(jìn)紅細(xì)胞成熟分化。長(zhǎng)期素食者或胃腸吸收障礙患者需定期檢測(cè)血清葉酸和維生素B12水平，必要時(shí)進(jìn)行肌內(nèi)注射補(bǔ)充。

5、病因治療

針對(duì)消化道潰瘍出血需使用奧美拉唑腸溶膠囊止血，婦科疾病導(dǎo)致的月經(jīng)過(guò)多需應(yīng)用屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)周期。所有病因治療均需在明確診斷后進(jìn)行，同時(shí)持續(xù)監(jiān)測(cè)血紅蛋白回升情況。

失血性貧血患者日常需保持作息規(guī)律，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀?；謴?fù)期每周監(jiān)測(cè)血常規(guī)，血紅蛋白穩(wěn)定后仍需繼續(xù)補(bǔ)鐵3-6個(gè)月儲(chǔ)存體內(nèi)鐵儲(chǔ)備。出現(xiàn)頭暈加重、心悸等癥狀時(shí)需及時(shí)復(fù)診，貧血糾正后建議每年進(jìn)行一次鐵代謝篩查。烹飪建議使用鐵鍋，餐后2小時(shí)內(nèi)避免飲用影響鐵吸收的飲品。

貧血血性

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