眼睛上火喝什么茶去火
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康解讀者
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康解讀者
眼睛上火可以喝菊花茶、金銀花茶、決明子茶、綠茶、桑葉茶等茶飲去火,也可以遵醫(yī)囑使用黃連上清片、牛黃解毒片、龍膽瀉肝丸、夏桑菊顆粒、知柏地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下用藥調理。

菊花性微寒,歸肺肝經,具有散風清熱、平肝明目功效。眼睛上火出現(xiàn)紅腫疼痛時,用白菊花5-10朵沖泡代茶飲,可緩解肝火上炎導致的目赤腫痛。脾胃虛寒者不宜長期飲用。
金銀花清熱解毒效果顯著,對風熱型眼睛上火尤為適宜。取干金銀花3-5克沸水沖泡,可改善眼瞼紅腫、分泌物增多等癥狀。該茶性寒,連續(xù)飲用不宜超過3天。
炒決明子10克搗碎后沖泡,有清肝明目、潤腸通便之效。適用于肝火旺盛引起的眼睛干澀疼痛伴便秘者。孕婦及低血壓患者慎用。
綠茶含茶多酚等抗氧化物質,輕度眼睛上火時飲用淡綠茶可減輕炎癥反應。注意避免濃茶刺激,每日飲用不超過3杯為宜。
霜桑葉6克煎水代茶,能疏散風熱、清肺潤燥。對風熱犯肺型眼睛上火伴隨咽干咳嗽者效果較好。體質虛寒者應搭配紅棗同服。

含黃連、梔子等成分,適用于心肝火旺型眼睛紅腫熱痛??删徑饽砍嗄[痛、口舌生瘡等癥狀。服藥期間忌食辛辣油膩。
含人工牛黃、雄黃等,主治火熱內盛型眼疾。對眼睛充血、分泌物黃稠伴便秘者有效。不宜與四環(huán)素類抗生素同服。
由龍膽草、黃芩等組成,專治肝膽濕熱型目赤。適合眼睛灼痛、頭痛口苦者。腎功能不全者慎用。
含夏枯草、桑葉等,用于風熱型眼睛上火??筛纳蒲鄄€紅腫、畏光流淚等癥狀。糖尿病患者應選擇無糖型。
滋陰降火類中成藥,適用于陰虛火旺型眼睛干澀。對熬夜后虛火上升導致的目澀效果較好。感冒發(fā)熱期間停服。

日常應注意用眼衛(wèi)生,避免長時間看電子屏幕。保證充足睡眠,飲食宜清淡,多食荸薺、梨子等涼性果蔬。癥狀持續(xù)不緩解或伴隨視力下降時,應及時到眼科就診,避免自行長期用藥。體質虛寒者飲用去火茶飲時可搭配少量枸杞或紅棗調和藥性。