易舉易泄是什么原因吃啥中成藥
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)普觀察員
關(guān)鍵詞： #中成藥
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易舉易泄多由腎陰虛、心腎不交、肝郁化火、濕熱下注或脾腎兩虛導(dǎo)致，可選用知柏地黃丸、金鎖固精丸、龍膽瀉肝丸等中成藥調(diào)理。
1、腎陰虛：
腎陰虧虛導(dǎo)致虛火擾動(dòng)精室，表現(xiàn)為陽強(qiáng)易舉、早泄遺精。治療需滋陰降火，常用知柏地黃丸，含知母、黃柏清熱，熟地黃、山茱萸滋補(bǔ)腎陰。日常可食用黑芝麻、桑葚，避免辛辣燥熱食物。
2、心腎不交：
勞神過度或久病傷陰，心火亢盛不能下交于腎，出現(xiàn)夢(mèng)遺滑精。天王補(bǔ)心丹配合交泰丸可交通心腎，含黃連清心火，肉桂引火歸元。睡前熱水泡腳涌泉穴有助于安神固精。
3、肝郁化火：
情志不暢致肝氣郁結(jié)化火，擾動(dòng)精關(guān)引發(fā)異常勃起伴急躁易怒。龍膽瀉肝丸清瀉肝膽實(shí)火，含龍膽草、梔子清熱，柴胡疏肝解郁。配合菊花決明子茶疏肝，避免情緒激動(dòng)。
4、濕熱下注：
過食肥甘或外感濕熱下注精室，癥見莖中灼熱、遺精頻發(fā)。四妙丸加減可清熱利濕，含蒼術(shù)、黃柏燥濕，薏苡仁、牛膝導(dǎo)濕熱下行。飲食宜清淡，多食冬瓜、赤小豆利濕。
5、脾腎兩虛：
久病體弱或房勞過度損傷脾腎，固攝無力致滑精早泄。金匱腎氣丸合水陸二仙丹溫補(bǔ)脾腎，含附子、肉桂溫陽，芡實(shí)、金櫻子澀精。適當(dāng)練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作。
飲食建議增加山藥、核桃、牡蠣等補(bǔ)益脾腎食材，避免飲酒及咖啡。每日練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)30次增強(qiáng)盆底肌控制力，配合艾灸關(guān)元、腎俞穴各15分鐘。癥狀持續(xù)或伴腰膝酸軟、頭暈耳鳴需及時(shí)就醫(yī)，排除糖尿病、前列腺炎等器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞及精神緊張，適度進(jìn)行太極拳、五禽戲等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)身心平衡。
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