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肩周炎推拿治療作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #肩周炎 #推拿

肩周炎推拿治療具有緩解疼痛、松解粘連、改善血液循環(huán)、促進(jìn)炎癥吸收、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能等作用。推拿通過特定手法作用于肩部經(jīng)絡(luò)穴位，能有效改善肩周炎引起的活動受限和疼痛癥狀。

推拿治療肩周炎主要通過揉法、按法、拿法等手法刺激局部穴位，如肩髃穴、肩髎穴、天宗穴等，促進(jìn)氣血運(yùn)行。手法力度需由輕到重，以患者耐受為度，避免暴力操作加重?fù)p傷。推拿過程中可配合被動活動肩關(guān)節(jié)，逐步增加關(guān)節(jié)活動范圍。推拿能分解粘連組織，減輕肌肉痙攣，降低局部炎癥因子濃度。推拿后配合熱敷可增強(qiáng)治療效果，建議每周進(jìn)行3-5次治療，10-15次為一個療程。

肩周炎患者日常應(yīng)注意肩部保暖，避免提拉重物?？蛇M(jìn)行爬墻運(yùn)動、鐘擺運(yùn)動等功能鍛煉，每次15-20分鐘，每日2-3次。飲食宜清淡，適量食用山藥、薏苡仁等健脾祛濕食材，忌食生冷辛辣。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)夜間痛醒，應(yīng)及時就醫(yī)排除其他肩部疾病。推拿治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，不可盲目自行按摩以免造成二次損傷。

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