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濫用抗生素會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)？小心4大因素引發(fā)月經(jīng)不調(diào)

婦科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #月經(jīng) #抗生素 #月經(jīng)不調(diào)

1、便秘

有便秘的女性，直腸因大便積累而膨脹，宮頸向前移動(dòng)，子宮向后傾斜。如果女性長(zhǎng)期便秘，子宮經(jīng)常保持在后傾位置，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)和腰痛。

積極預(yù)防便秘。每天早上空腹喝蜂蜜和香油，平時(shí)多吃牛奶、酸奶、香蕉、蘋果、韭菜、蘿卜、菠菜、松籽仁。

2、濫用抗生素

有些女性平時(shí)無(wú)論大病還是小病，都喜歡用抗生素藥物治療。但是，專家指出，濫用或頻繁使用抗生素會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致不排卵甚至閉經(jīng)。

經(jīng)常鍛煉身體，提高自己的免疫力。不要濫用抗生素。使用時(shí)必須遵從醫(yī)生的指示。

3、蹦迪

很多年輕女性喜歡蹦迪，很開心。但是，長(zhǎng)期以來(lái)，在迪亞震耳欲聾的音樂環(huán)境中，不僅會(huì)損害聽力，還會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。

減少去迪的次數(shù)，縮短每次來(lái)迪的時(shí)間。

4、吸煙

煙中的尼古丁可以降低性激素的分泌量，妨礙與月經(jīng)相關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。每天吸一包以上的女性，月經(jīng)失調(diào)的概率是不吸煙的女性的3倍。

堅(jiān)決戒煙。適量補(bǔ)充維生素c，減少吸煙對(duì)身體的危害。平時(shí)多吃含有維生素c的食物，如橘子、橙子、獼猴桃等。必要時(shí)也可口服維生素c片。                

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