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萎縮性胃炎可以喝牛奶嗎？

消化內科編輯 醫(yī)路陽光
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關鍵詞： #胃炎 #牛奶 #萎縮性胃炎

萎縮性胃炎患者一般可以適量喝牛奶，但需根據(jù)個體耐受情況調整。牛奶富含蛋白質和鈣，有助于胃黏膜修復，但部分患者可能因乳糖不耐受或胃酸分泌異常出現(xiàn)腹脹、反酸等癥狀。

牛奶中的乳蛋白和鈣離子可中和部分胃酸，緩解胃黏膜刺激，對輕度萎縮性胃炎患者有一定保護作用。建議選擇低脂或脫脂牛奶，減少脂肪對胃酸分泌的刺激。飲用時需溫熱至40度左右，避免冷刺激引發(fā)胃痙攣。每日攝入量控制在200-300毫升，可分次飲用，不宜空腹飲用。

少數(shù)萎縮性胃炎伴嚴重胃黏膜萎縮或乳糖酶缺乏者，飲用牛奶可能加重腹瀉、腹痛癥狀。這類患者可選擇無乳糖牛奶或酸奶替代，酸奶中的乳酸菌還能調節(jié)腸道菌群。若飲用后出現(xiàn)持續(xù)噯氣、胃部灼燒感，需暫停攝入并咨詢醫(yī)生。合并胃潰瘍活動期或胃食管反流病患者，飲用前應評估病情。

日常飲食需避免辛辣、過酸、腌制食物，規(guī)律進食并細嚼慢咽。萎縮性胃炎患者應定期進行胃鏡復查，監(jiān)測胃黏膜病變進展。牛奶可作為膳食補充，但不可替代藥物治療，若出現(xiàn)貧血、消瘦等伴隨癥狀需及時就醫(yī)。

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