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治療腹瀉有什么方法

消化內科編輯 健康解讀者
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治療腹瀉可通過調整飲食、補充水分、使用藥物、中醫(yī)調理、及時就醫(yī)等方式進行。腹瀉通常由感染、飲食不當、胃腸功能紊亂、過敏反應、慢性疾病等原因引起。

1、調整飲食

腹瀉期間應選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蘋果等，避免高脂、高糖、辛辣刺激性食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔?？蛇m量補充含鉀食物如香蕉、土豆，預防電解質紊亂。乳糖不耐受者需避免乳制品。

2、補充水分

腹瀉會導致大量水分和電解質丟失，需要及時補充口服補液鹽或淡鹽水，預防脫水。成人每日飲水量建議達到2000毫升以上，兒童按體重每公斤50-100毫升計算。若出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水癥狀，需增加補液量。

3、使用藥物

細菌感染引起的腹瀉可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。蒙脫石散能吸附腸道內的病原體，雙歧桿菌可調節(jié)腸道菌群平衡。非感染性腹瀉可考慮使用洛哌丁胺膠囊，但需在醫(yī)生指導下使用。

4、中醫(yī)調理

中醫(yī)認為腹瀉多與脾胃虛弱有關，可采用艾灸神闕穴、足三里穴等方法溫補脾胃。食療方可選用山藥粥、芡實粥等健脾止瀉。針灸治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作，常用穴位包括天樞、中脘等。

5、及時就醫(yī)

若腹瀉持續(xù)超過3天，或伴有高熱、血便、嚴重脫水等癥狀，應立即就醫(yī)。嬰幼兒、老年人及慢性病患者出現(xiàn)腹瀉時更需重視。醫(yī)生會根據(jù)病情進行糞便檢查、血液檢查等，確定病因后給予針對性治療。

腹瀉期間應注意休息，避免劇烈運動。保持會陰部清潔干燥，預防皮膚刺激。恢復期逐漸增加飲食種類，從流質過渡到正常飲食。日常注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，避免生冷食物。適當補充益生菌有助于維持腸道健康。若腹瀉反復發(fā)作，建議進行胃腸鏡檢查排除器質性疾病。

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