早晨起床后眼睛腫得厲害？這5個原因，快對照一下！

眼科編輯健康科普君

276次瀏覽發(fā)布時間：2024-09-30 15:29:28

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很多人早上起床后，各方面都很邋遢。他們不僅皮膚出油嚴重，還伴有難聞的語氣和凌亂的頭發(fā)。梳理后會有很大的改善。然而，一些朋友會有腫脹的眼泡。簡言之，他們的眼睛嚴重腫脹，直接變成腫脹的眼泡。

那么早上起床后眼泡腫脹的原因是什么呢？

1、睡前喝太多水

事實上，眼泡腫脹的主要因素是睡覺前喝太多的水。你喝的水越多，水腫的問題就越嚴重。因為人體進入晚上11點后，新陳代謝會下降，腎臟對水的吸收和排泄也會減慢，很容易引起水腫。不僅眼睛會腫脹，而且四肢也會腫脹。

2、睡前哭

當你哭的時候，你的眼睛會腫脹。如果你在睡覺前哭，當你第二天起床時，你的眼睛很容易腫脹和起泡。因為在流淚期間，皮下組織液會滲出，然后進入結(jié)構(gòu)疏松的眼瞼組織。由于眼瞼組織血液循環(huán)緩慢，組織液堆積過多，最終導致眼睛腫脹。

3、攝入過多的鹽

如果你在晚餐期間吃了太多的鹽，第二天起床后你的眼睛也會腫脹。由于鹽中富含鈉，身體排出的水受到阻礙，導致眼睛腫脹。建議調(diào)整飲食，堅持低鹽飲食，使身體處于更健康的狀態(tài)。

4、熬夜

如果睡眠不足，很容易引起眼睛腫脹。長時間熬夜不僅會導致眼睛腫脹，還會導致嚴重的黑眼圈。熬夜是一個壞習慣，需要及時糾正，以免在后期誘發(fā)更多的疾病，最終導致遺憾。

5、腎功能有問題

腎臟是人體非常重要的代謝器官。如果腎功能的代謝出現(xiàn)問題，導致電解質(zhì)不平衡，水不能及時排出，容易誘發(fā)水腫，眼睛會變得腫脹和沉重，臉會變得非常緊。如果是腎功能引起的眼部腫脹，建議及時進行詳細檢查，避免延誤最佳治療時間。

雖然眼泡腫脹的原因有很多，但它需要仔細區(qū)分。如果是由不良的生活習慣引起的，可以及時糾正。如果是由疾病引起的，在治療疾病后，腫脹的眼泡現(xiàn)象自然可以得到解決。如果是先天性腫脹的眼泡，也不用擔心，你可以去普通醫(yī)院做切口手術(shù)，你可以改善這種癥狀。

眼睛眼睛腫

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