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近視眼鏡是否一直戴著

眼科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #近視 #近視眼

近視眼鏡是否需要一直佩戴需根據(jù)近視程度和用眼需求決定。輕度近視者近距離用眼時(shí)可暫時(shí)摘下眼鏡，中高度近視或存在視疲勞癥狀者建議長期佩戴。

近視度數(shù)較低的人群在閱讀、寫字等近距離工作時(shí)，眼球調(diào)節(jié)功能可代償部分屈光不正，短暫摘下眼鏡不會(huì)明顯影響視力清晰度。但需注意環(huán)境光線充足，避免過度用眼導(dǎo)致視疲勞加重。若從事駕駛、上課等需要中遠(yuǎn)距離清晰視力的活動(dòng)，即使輕度近視也應(yīng)堅(jiān)持佩戴眼鏡，防止因視物模糊引發(fā)安全隱患。

近視度數(shù)超過300度或伴有散光者，眼球自主調(diào)節(jié)難以完全代償屈光缺陷，長期不戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張，可能加速近視進(jìn)展。這類人群日常洗漱、睡覺等短時(shí)間活動(dòng)可摘鏡，其余時(shí)間建議持續(xù)佩戴。合并視疲勞癥狀如眼脹、頭痛時(shí)，更應(yīng)通過規(guī)范戴鏡減少調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，必要時(shí)可搭配防藍(lán)光鏡片緩解數(shù)碼設(shè)備用眼壓力。

日常需每半年復(fù)查視力變化，青少年建議每3個(gè)月檢查一次眼軸發(fā)育情況。佩戴框架眼鏡時(shí)應(yīng)保持鏡片清潔，避免劃傷影響光學(xué)矯正效果。參與籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可換用運(yùn)動(dòng)型眼鏡，防止鏡架變形或鏡片碎裂造成眼部損傷。出現(xiàn)鏡片度數(shù)不匹配或視物變形時(shí)，須及時(shí)驗(yàn)光調(diào)整鏡片參數(shù)。

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