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乙腦的預(yù)防措施有哪些

傳染科編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞： #乙腦

預(yù)防乙型腦炎的有效措施主要包括接種疫苗和加強(qiáng)日常防護(hù)。乙型腦炎是一種由蚊蟲(chóng)叮咬傳播的急性傳染病，通過(guò)接種乙型腦炎疫苗可以有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。日常生活中，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和健康的生活方式也是預(yù)防乙型腦炎的重要手段。

1、接種乙型腦炎疫苗：從嬰兒期開(kāi)始接種乙型腦炎疫苗是預(yù)防該疾病的關(guān)鍵步驟。通常在嬰兒2月齡時(shí)就需要接種第一針乙型腦炎減毒活疫苗，隨后在6個(gè)月大時(shí)接種第二針。對(duì)于3-5歲的兒童，如果之前沒(méi)有接種過(guò)疫苗，應(yīng)開(kāi)始接種乙型腦炎滅活疫苗，共需接種4次。在3歲和4歲時(shí)各接種一次，然后在7歲和8歲時(shí)再次接種。對(duì)于9歲以上的人群，建議間隔半年以上進(jìn)行加強(qiáng)免疫接種。

2、日常防護(hù)措施：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防乙型腦炎的重要措施。保持皮膚清潔干燥，勤洗澡和更換衣物，選擇寬松的純棉衣物，避免局部潮濕悶熱，可以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。飲食方面，多攝入新鮮水果、蔬菜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蘋(píng)果、香蕉、雞蛋和瘦肉，有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如跑步和跳繩，也能提高身體的抵抗力。

如果出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。通過(guò)以上措施，可以有效降低乙型腦炎的感染風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自身和家人的健康。預(yù)防勝于治療，保持警惕和良好的生活習(xí)慣是遠(yuǎn)離疾病的最佳方式。

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