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做放療的病人吃什么比較好

腫瘤科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #放療

放療期間病人應(yīng)注重高蛋白、高熱量、易消化的飲食，同時補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，以增強(qiáng)免疫力，緩解副作用。建議選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉、豆制品，以及富含維生素的蔬菜水果，如胡蘿卜、橙子。飲食應(yīng)清淡，避免辛辣、油膩和過硬的食物。

1.高蛋白食物：放療會消耗大量能量，蛋白質(zhì)是修復(fù)組織和增強(qiáng)免疫力的關(guān)鍵。雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉、豆制品等都是優(yōu)質(zhì)蛋白來源。每天攝入足夠的蛋白質(zhì)有助于維持體重和肌肉量，減少放療帶來的疲勞感。

2.高熱量食物：放療期間病人可能食欲不振，高熱量食物可以幫助補(bǔ)充能量。堅果、全麥面包、燕麥、牛油果等食物富含健康脂肪和碳水化合物，適合作為加餐或主食的一部分。

3.易消化食物：放療可能引起胃腸道不適，選擇易消化的食物可以減輕負(fù)擔(dān)。粥類、湯類、蒸煮的蔬菜和軟爛的肉類都是不錯的選擇。避免油炸、辛辣和過硬的食物，減少對胃腸道的刺激。

4.維生素和礦物質(zhì)：放療可能降低免疫力，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)有助于增強(qiáng)抵抗力。胡蘿卜、菠菜、橙子、草莓等富含維生素A、C和E，有助于修復(fù)受損細(xì)胞。堅果、種子和全谷物則提供豐富的礦物質(zhì)如鋅和硒，支持免疫功能。

5.水分補(bǔ)充：放療可能導(dǎo)致口干舌燥，保持充足的水分?jǐn)z入非常重要。除了白開水，還可以選擇無糖的果汁、清湯或椰子水，避免含糖飲料和咖啡因飲品，以免加重脫水癥狀。

放療期間病人的飲食應(yīng)以高蛋白、高熱量、易消化為主，同時注重維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充。合理的飲食不僅能幫助病人維持體力，還能減輕放療的副作用，提高治療效果。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個性化的飲食計劃，確保營養(yǎng)均衡，促進(jìn)康復(fù)。

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