四葉黃一般指四葉參，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎等功效，主要用于脾胃虛弱、肺虛咳嗽、腎虛精虧等癥。四葉參的功效主要有改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化、輔助降血糖等。

1、改善疲勞

四葉參含有皂苷類成分，能幫助緩解體力疲勞，適合長期勞累或病后體虛者。其補(bǔ)氣作用可改善氣短乏力癥狀，但需避免過量服用以免引起上火。使用時(shí)可配伍黃芪顆?；蛏}飲增強(qiáng)效果。

2、增強(qiáng)免疫力

四葉參多糖成分可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高機(jī)體抗病能力。對于反復(fù)呼吸道感染或術(shù)后恢復(fù)期人群，可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合玉屏風(fēng)顆粒使用。過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎服用。

3、調(diào)節(jié)胃腸功能

四葉參對胃腸黏膜有保護(hù)作用，能緩解功能性消化不良引起的腹脹。與白術(shù)散或香砂養(yǎng)胃丸聯(lián)用時(shí)，需間隔兩小時(shí)服用。胃酸過多者應(yīng)減少單次用量。

4、抗氧化

四葉參中的黃酮類物質(zhì)可清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。中老年人適量服用有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，建議搭配維生素E軟膠囊協(xié)同增效。服用期間忌食辛辣刺激食物。

5、輔助降血糖

四葉參提取物能改善胰島素抵抗，輔助控制空腹血糖。糖尿病患者使用時(shí)需監(jiān)測血糖變化，不可替代降糖藥。與消渴丸聯(lián)用時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)師調(diào)整劑量。

使用四葉參期間應(yīng)避免與藜蘆、五靈脂同服，陰虛火旺者慎用。建議選擇正規(guī)藥店購買經(jīng)過炮制的飲片，每日用量控制在10-15克為宜。服用兩周后若癥狀無改善或出現(xiàn)口干、心悸等反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。日常可搭配山藥、枸杞等藥食同源食材燉湯，增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。