腿麻怎么辦
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腿麻可通過調(diào)整姿勢(shì)、熱敷按摩、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腿麻通常由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、糖尿病神經(jīng)病變、腰椎間盤突出、多發(fā)性硬化等原因引起。
1、調(diào)整姿勢(shì)
長時(shí)間保持同一姿勢(shì)可能導(dǎo)致腿部神經(jīng)受壓，引發(fā)麻木感。建議每隔30分鐘活動(dòng)下肢，避免蹺二郎腿或盤腿坐。睡眠時(shí)可在膝蓋下方墊軟枕，減輕腰椎壓力。久坐人群可選擇符合人體工學(xué)的座椅，保持脊柱自然曲度。
2、熱敷按摩
局部血液循環(huán)不良時(shí)，用40℃左右熱毛巾敷于麻木部位10分鐘，配合從腳踝向大腿方向的輕柔按摩。糖尿病患者需注意水溫避免燙傷?？山Y(jié)合足底滾輪或筋膜槍放松肌肉，但骨質(zhì)疏松者應(yīng)避開骨骼突出部位。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)
維生素B1缺乏可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)炎，日?？蛇m量食用全谷物、瘦肉、豆類。維生素B12缺乏者需增加動(dòng)物肝臟、魚類攝入，素食人群建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片。同時(shí)需控制血糖，避免高糖飲食加重神經(jīng)損傷。
4、藥物治療
腰椎間盤突出引起的神經(jīng)根壓迫可使用塞來昔布膠囊緩解炎癥，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。糖尿病周圍神經(jīng)病變可遵醫(yī)囑服用依帕司他片改善微循環(huán)。多發(fā)性硬化患者可能需要注射用β-干擾素調(diào)節(jié)免疫，具體用藥需經(jīng)神經(jīng)內(nèi)科評(píng)估。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重腰椎管狹窄或椎間盤脫出患者，經(jīng)3個(gè)月保守治療無效時(shí)可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。腕管綜合征導(dǎo)致的腿麻癥狀持續(xù)加重者，可能需行腕橫韌帶切開減壓術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)神經(jīng)功能。
日常應(yīng)避免穿過緊的褲襪或高跟鞋，選擇透氣寬松的衣物。每周進(jìn)行3次30分鐘以上的快走或游泳鍛煉，促進(jìn)下肢血液循環(huán)。出現(xiàn)持續(xù)麻木伴肌力下降、大小便失禁等警示癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。長期伏案工作者建議使用站立式辦公桌，每小時(shí)做5分鐘踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓形成。
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腰椎疼吃什么藥
疼得比較輕的時(shí)候，吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。市場(chǎng)有很多藥，如芬必得、扶他林或樂松等。但要明確的是藥物，實(shí)際上都不治病的。腰椎疼背后，可能有其他深層次原因。還有中藥，中藥有很多種，中藥的作用是活血化瘀、消腫、止痛，也可以搭配上述西藥一起來吃，還可以吃能緩解肌肉，使肌肉相對(duì)松弛的藥物，有的時(shí)候是應(yīng)該吃的，能夠起到間接的止疼作用。吃藥對(duì)治療腰疼，并不是最重要的，真正治療腰椎疼痛的最好的方法，若沒有比較重的疾病，是適度的制動(dòng)，即少活動(dòng)，尤其是避免或者是減少平常引起腰椎疼痛的原因。
腰椎生理曲線變直能不能恢復(fù)
腰椎生理曲度變直也是在進(jìn)行腰椎X線檢查的時(shí)候，經(jīng)常從報(bào)告單上容易看見的描述。代表腰椎的正常的生理前突、變小，或者是消失，這樣的話，是腰椎在出現(xiàn)病變的一種趨勢(shì)。通過一些主動(dòng)的，糾正一些不良姿勢(shì)，并堅(jiān)持積極治療，在病情的減輕，或者緩解上能夠取到一定的治療作用。但是如果說病情的生理曲度變直，而且發(fā)生時(shí)間比較長了，去解決這種情況的可能性就比較小。因?yàn)榍茸冎币院?，不光是骨骼結(jié)構(gòu)的外形上的改變，同時(shí)還會(huì)造成腰椎的整個(gè)應(yīng)力結(jié)構(gòu)的變化，包括關(guān)節(jié)突的應(yīng)力，包括椎間盤的受力情況等等。這樣的話就容易導(dǎo)致患者椎間盤突出，甚至是繼發(fā)椎管狹窄等腰椎疾病的出現(xiàn)。因此，出現(xiàn)了這些腰椎曲度變直的情況以后，首先應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行就診，進(jìn)行醫(yī)生的病情的問診，針對(duì)現(xiàn)在出現(xiàn)的一些不適癥狀，采取一些藥物治療。同時(shí)應(yīng)該糾正生活當(dāng)中的一些不良的姿勢(shì)，避免病情的進(jìn)一步加重，以免進(jìn)行手術(shù)治療可能性。
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腰椎退變什么意思
腰椎退變指腰椎的骨質(zhì)、椎間盤等等相應(yīng)的解剖結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)退變、老化。腰椎具體的結(jié)構(gòu)既包括骨頭、肌肉、軟組織、神經(jīng)等等，這些位置如果出現(xiàn)了老化、退變，具體的表現(xiàn)程度也是不一樣的。最常見的骨骼的老化就是骨質(zhì)增生，老百姓所謂的一些骨刺。對(duì)于椎間盤退變，會(huì)有一些椎間盤的核磁信號(hào)的變低，椎間盤形態(tài)的突出、膨出，包括關(guān)節(jié)突的增生、肥厚、內(nèi)聚。絕大多數(shù)的腰椎退變，沒有引起臨床的癥狀，這種情況下不必過度的擔(dān)心。如果有相應(yīng)的不適的癥狀，認(rèn)為與退變有直接相關(guān)性，要進(jìn)行一些相應(yīng)的治療。
做了腰椎手術(shù)后注意事項(xiàng)
1、我們要注意觀察患者的生命體征，同時(shí)在翻身時(shí)要注意軸向翻身。2、我們要注意引流是否通暢。3、我們要用一些預(yù)防感染以及預(yù)防下肢深靜脈血栓形成的藥物，指導(dǎo)患者進(jìn)行的踝泵功能鍛煉，以及股4頭肌的收縮功能鍛煉。同時(shí)我們要注意翻身、拍背，以預(yù)防肺部的感染，指導(dǎo)患者進(jìn)行直腿抬高功能鍛煉，可減少神經(jīng)根周圍的黏連以及血腫的形成。待患者病情穩(wěn)定后，一般術(shù)后第3天我們可以指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。在下床活動(dòng)后，我們一般囑患者在硬腰圍保護(hù)下下床，注意避免久坐以及長時(shí)間的彎腰，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免腰部過度的扭曲以及屈伸等。
腰椎許莫氏結(jié)節(jié)嚴(yán)重嗎
腰椎許莫氏結(jié)節(jié)嚴(yán)重嗎：腰椎許莫氏結(jié)節(jié)是指髓核經(jīng)上下軟骨板的裂隙突入椎體松質(zhì)骨內(nèi)。許莫氏結(jié)節(jié)的出現(xiàn)并不嚴(yán)重，這是正常的腰椎退化情況。隨著年齡的增加，腰椎會(huì)慢慢開始退化，從而導(dǎo)致椎體當(dāng)中有陰影出現(xiàn)?；颊卟挥眠^于擔(dān)心，保持正常的運(yùn)動(dòng)，則能夠避免腰椎疾病的出現(xiàn)，所以需要積極的預(yù)防和避免加重。適當(dāng)?shù)劐憻拰?duì)腰椎進(jìn)行保護(hù)，患者需要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉。很多人常常保持同一個(gè)姿勢(shì)不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，則容易造成腰椎肌肉勞損的情況，長時(shí)間還會(huì)造成腰椎椎骨出現(xiàn)錯(cuò)位等問題。每日進(jìn)行鍛煉，能夠避免腰椎疾病的出現(xiàn)。注意保暖，腰椎要保持健康，患者不僅僅需要進(jìn)行鍛煉，還需要對(duì)其進(jìn)行保暖。特別是在寒冬的時(shí)候，對(duì)腰椎進(jìn)行保暖，能夠促進(jìn)腰椎的血液循環(huán)，增強(qiáng)腰椎運(yùn)動(dòng)的活力，避免腰椎疾病的出現(xiàn)。特別是在一些老年患者當(dāng)中，更是需要注意保暖，避免骨骼受寒。
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腰突然直不起來是怎么回事
腰突然直不起來常見于著涼、受寒或牽拉傷，直不起來可能有兩種原因：第一是軟組織痙攣，即肌肉痙攣，查體時(shí)位于棘突兩旁的豎脊肌硬梆梆一碰就疼，這是軟組織痙攣引起的；第二是小關(guān)節(jié)紊亂，小關(guān)節(jié)周圍有滑膜，滑膜崁頓就會(huì)出現(xiàn)疼痛而直不起腰來。臨床上如果把小關(guān)節(jié)紊亂恢復(fù)后，病人仍感覺腰疼，此時(shí)需要考慮是否存在軟組織痙攣，這兩個(gè)原因一定要分開去看。臨床上一定要檢查它既有軟組織痙攣，又有小關(guān)節(jié)紊亂或小關(guān)節(jié)滑膜崁頓的情況，這兩個(gè)病因都需要糾正。
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腳麻是什么原因
腳麻也是首先從幾個(gè)方面來分析一下：第一，我們腳發(fā)麻最主要就是骨科的情況，就是說比方腓總神經(jīng)壓迫了以后，長時(shí)間翹二郎腿。我們因?yàn)閴浩鹊诫杩偵窠?jīng)的另外的膝關(guān)節(jié)外面這一側(cè)，它會(huì)引起發(fā)麻。生活中大家可能都有體驗(yàn)。第二，我們這個(gè)腰椎管或者是腰椎的狹窄或者是腰椎管狹窄這種腰椎間盤突出的時(shí)候會(huì)引起這種腳麻了?；蛘哒f大腿疼痛或者腰麻、腰痛這些表現(xiàn)，這是骨科的問題。第三，內(nèi)科方面這種腳麻，常見于糖尿病合并周圍神經(jīng)病變。這個(gè)是在糖尿病的基礎(chǔ)上出現(xiàn)。
腰椎骨質(zhì)疏松性骨折需要固定嗎
腰椎骨質(zhì)疏松性骨折需要固定。骨質(zhì)疏松是多種原因引起骨組織量減少、骨強(qiáng)度下降代謝性骨病變，老年人常見。腰椎骨質(zhì)疏松時(shí)容易發(fā)生骨折，患者由于腰背部疼痛，下腰段肌肉長時(shí)間痙攣，肌肉疲勞，引起遠(yuǎn)離骨折部位疼痛及壓痛等，腰椎骨質(zhì)疏松性骨折，嚴(yán)重影響病人自理能力及生活質(zhì)量。由于老年病人骨折后保守治療需長期臥床，又會(huì)導(dǎo)致多種并發(fā)癥，因此病情允許情況下選擇微創(chuàng)或開放性手術(shù)骨折內(nèi)固定治療。臥床期間注意防止壓瘡，定時(shí)變換體位，２小時(shí)翻身一次。病人腰背部疼痛緩解后，循序漸進(jìn)腰背肌的練習(xí)，協(xié)助病人進(jìn)行針灸、按摩、促進(jìn)血液循環(huán)，防止靜脈血栓，防止腰背肌無力；進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)。治療骨折服用降鈣素類藥物；指導(dǎo)病人合理膳食，高營養(yǎng)補(bǔ)充，滿足骨痂生長需要，日常生活中要多食用含鈣、磷高食品，少吃糖及食鹽，堅(jiān)持科學(xué)生活方式，堅(jiān)持體育鍛煉，多曬太陽，保持良好休息，堅(jiān)持長期性補(bǔ)鈣。
腰椎側(cè)彎是怎么回事
所謂的腰椎側(cè)彎就是我們常說的脊柱側(cè)凸、脊柱側(cè)彎；臨床表現(xiàn)主要病人背部隆起畸形，甚至漏斗胸或雞胸畸形。脊柱側(cè)凸通常沒有明顯的不適，較重的脊柱側(cè)彎將會(huì)影響嬰幼兒及青少年的生長發(fā)育，使身體變形，嚴(yán)重影響病人生活和學(xué)習(xí)，甚至出現(xiàn)自卑、焦慮情緒導(dǎo)致心理不健康。側(cè)彎嚴(yán)重時(shí)可以影響病人的心肺功能、甚至累及脊髓，造成癱瘓。發(fā)病的主要因素包括：先天性脊柱側(cè)凸、代謝性、營養(yǎng)性或內(nèi)分泌原因引起的脊柱側(cè)凸、椎間盤突出、腫瘤、姿勢(shì)性側(cè)彎、雙下肢不等長、髖關(guān)節(jié)攣縮、癔癥性側(cè)彎、小兒麻痹后遺癥、腦癱、脊髓空洞癥、進(jìn)行性肌萎縮癥等。發(fā)現(xiàn)患病必須及早治療，部分病例經(jīng)手術(shù)治療可治愈。
