胃疼時可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉、蘇打餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)。小米粥中的粘液蛋白可以保護(hù)胃黏膜，緩解胃酸對胃壁的刺激。胃疼時可將小米粥煮至軟爛，溫度適宜后少量多次食用。

2、山藥

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化。山藥中的粘液蛋白能夠附著在胃黏膜表面，形成保護(hù)層。建議將山藥蒸煮或燉湯食用，避免油炸等刺激性烹調(diào)方式。

3、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)并促進(jìn)排出。南瓜中的胡蘿卜素有助于修復(fù)受損的胃黏膜?？蓪⒛瞎险羰旌髶v成泥狀食用，或與小米一起熬粥。

4、香蕉

香蕉含有5-羥色胺前體物質(zhì)，能夠緩解胃部不適感。香蕉中的鉀離子有助于調(diào)節(jié)胃酸分泌。選擇成熟度適中的香蕉，避免空腹食用，每次建議食用1-2根。

5、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，能夠中和部分胃酸，緩解胃酸過多引起的疼痛。建議選擇無糖無油的普通蘇打餅干，食用時充分咀嚼，每次不超過3-4片。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片可直接中和胃酸，緩解胃酸過多引起的胃疼。該藥還能在胃黏膜表面形成保護(hù)層。適用于急慢性胃炎、胃潰瘍等疾病引起的胃部不適。

2、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑鈉腸溶片通過抑制胃酸分泌發(fā)揮作用，適用于胃食管反流病、消化性潰瘍等疾病。該藥需整片吞服，不可嚼碎或壓碎服用。

3、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊能在胃黏膜表面形成保護(hù)膜，促進(jìn)黏膜修復(fù)。該藥還具有殺滅幽門螺桿菌的作用，適用于胃炎、胃潰瘍等疾病的治療。

4、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片

復(fù)方顛茄氫氧化鋁片含有抗膽堿藥和抗酸劑，能夠緩解胃痙攣和胃酸過多引起的疼痛。該藥適用于胃腸痙攣、胃炎等引起的胃部不適。

5、硫糖鋁混懸凝膠

硫糖鋁混懸凝膠能與胃蛋白酶結(jié)合，抑制其活性，同時形成保護(hù)性屏障。該藥適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病引起的胃疼癥狀。

胃疼期間應(yīng)避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，戒煙戒酒，保持規(guī)律飲食。進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。注意腹部保暖，避免受涼。保持心情愉悅，避免精神緊張。若胃疼持續(xù)不緩解或伴有嘔血、黑便等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。日常生活中可適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運動，促進(jìn)胃腸蠕動，但要避免劇烈運動。建立規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠。