便秘怎么治療
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便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、生物反饋治療、手術(shù)治療等方式治療。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，促進腸道蠕動。建議每日攝入25-30克膳食纖維，可選擇全谷物、豆類、西藍花等食物。同時保證每日飲水量達到1500-2000毫升，水分不足會導致糞便干硬。避免過多攝入精制米面、高脂肪食物等可能加重便秘的飲食。
2、增加運動
規(guī)律運動能刺激腸道蠕動，改善便秘癥狀。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。久坐不動會減弱腸道蠕動功能，每隔1小時應起身活動5-10分鐘。腹部按摩也有助于促進腸道蠕動，可順時針按摩腹部10-15分鐘。
3、藥物治療
容積性瀉藥如聚卡波非鈣片能增加糞便體積，刺激性瀉藥如比沙可啶腸溶片可促進腸道蠕動，滲透性瀉藥如乳果糖口服溶液能軟化糞便。使用藥物應在醫(yī)生指導下進行，避免長期依賴瀉藥。開塞露等外用藥物可用于急性便秘緩解，但不建議頻繁使用。
4、生物反饋治療
生物反饋治療適用于盆底肌功能障礙導致的便秘，通過儀器訓練患者正確控制排便肌肉。治療需在專業(yè)機構(gòu)進行，通常需要10-15次療程。該方法無創(chuàng)無痛，能有效改善排便協(xié)調(diào)障礙，特別適合兒童和老年患者。
5、手術(shù)治療
嚴重頑固性便秘經(jīng)保守治療無效可考慮手術(shù)，如結(jié)腸切除術(shù)適用于結(jié)腸無力癥患者。手術(shù)前需全面評估排除其他病因，術(shù)后需長期隨訪。手術(shù)風險包括感染、腸粘連等并發(fā)癥，應嚴格掌握適應證。
便秘患者應建立規(guī)律排便習慣，每日固定時間如廁，避免抑制便意。保持良好心態(tài)，精神緊張會加重便秘。如癥狀持續(xù)超過2周或伴隨腹痛、便血等異常表現(xiàn)應及時就醫(yī)。老年人便秘需特別注意藥物相互作用，孕婦便秘應避免使用刺激性瀉藥。
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如何預防產(chǎn)后便秘?
結(jié)婚生子是每個女性朋友一生中最重要的人生大事，但是近年來很多準媽媽在產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，這對剛生產(chǎn)完的準媽媽們來說危害非常大。因此，學習一些相關(guān)的預防產(chǎn)后便秘的知識就顯得尤為重要，今天小編就為大家推薦如何預防產(chǎn)后便秘?1、注意妊娠期保健，定期到醫(yī)院檢查。發(fā)現(xiàn)胎位不正時及時進行糾正。因為胎位不正不僅對以后生產(chǎn)不利，而且易造成下腔靜脈受壓，靜脈回流受阻。直腸下段及肛管靜脈淤血、擴張、彎曲而發(fā)生痔瘡，一旦痔瘡發(fā)
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便秘是因為什么原因引起的？
引起便秘的原因有很多，通常是由于糞便在消化道中移動太慢，或者無法從直腸中排出，導致糞便脫水、干燥，從而引發(fā)便秘。常見的誘因比如一些器質(zhì)性的病變，像痔瘡、炎癥性腸病、直腸內(nèi)折疊等；還有一些生活因素，比如不良飲食習慣、不良運動習慣等，另外在老年人、孕期女性群體中發(fā)生率更高。緩解便秘，除了器質(zhì)性病變引起的需要對原發(fā)病進行治療以外，大部分患者可以用一些藥物來治療，比如中成藥膽寧片，其含有大黃、虎杖、陳皮、山楂等中藥成分，不僅能起到很好的清熱通下作用，解決便秘問題；同時還能幫助改善飯后飽脹、噯氣等消化不良問題。老年人、妊娠期婦女可以用一些微生態(tài)制劑，及潤腸通便的藥物比如乳果糖、聚乙二醇等幫助緩解便秘。另外，生活飲食上也要有所調(diào)整，保證健康的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果、多補充膳食纖維。多喝水，日常飲水量保證在1.5-2L左右，增加糞便中的含水量，能夠讓糞便排出更為通暢。
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吃飯正常但是大便很少怎么回事
吃飯正常，大便量很少，可能與消化功能、飲食、腸道炎癥等有關(guān)：一、胃腸道消化吸收功能比較強，正常進食的食物大部分被消化吸收，產(chǎn)生的殘渣量較少，如果排便只是量少但形狀正常，可以不給與特殊處理。二、如果大便干燥，可以通過增加飲水量，多吃富含纖維素的食物，會改善大便少的狀況。三、氣虛、脾虛、腸道炎癥的患者，由于胃腸功能紊亂、菌群失調(diào)、胃腸動力差所致。通過服用腸道益生菌，結(jié)合飲食調(diào)整，減少油膩、辛辣、生冷等刺激性食物的攝入，及增強體育鍛煉胃腸道的蠕動，促進排便、改善癥狀。四、吃得太精細，腸道內(nèi)水分缺少?？啥鄶z入水果、蔬菜和雜糧，保證腸道的推送能力，可增加大便的濕度、水分和大便形成的量。
大便一粒一粒的什么原因
有的人大便特別干，形容就跟羊糞似的，一定是有便秘了。便秘一般來說，現(xiàn)在國際上的統(tǒng)一標準就是大便比較干，干到什么程度，就像羊糞一樣，持續(xù)時間一般的來說3個月到半年，幾天拉一回，3天或者是一個禮拜才拉一次，如果確實是有這樣的情況，建議最好吃一些藥物，配上改變生活習慣。建議飲食要合理化，要粗糧、細糧搭配，均衡營養(yǎng)。可以吃一些蔬菜、水果，要改變生活習慣，盡量少熬夜，多喝一點兒水。如果不管用，大便仍然很干，建議最好吃一些潤腸藥。吃了潤腸藥還不管用，有可能個別的人腫瘤也會引起大便很干，就應該做一下腸鏡的檢查，因為便秘主要分器質(zhì)性的和功能性的。所謂器質(zhì)性，一定就長了息肉了，長了腫瘤了，長了痔瘡了。所謂說功能性的，一定就是腸蠕動緩慢了。
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大便頭干硬后軟是怎么回事
大便肛門頭干，可能會有肛裂，肛門會出血，括約肌如果損傷了，還會疼痛。如果僅僅是大便的頭比較干，可以調(diào)理一下飲食，改變生活習慣，盡量不熬夜。如果這些都做到了還干，建議吃潤腸藥。吃了潤腸藥還是特別干，應該查一下腸鏡。如果長了腫瘤，大便會在腸管里呆的時間很長，吸收水分，很可能就會很干。所以大便干如果又配有出血，還有便秘的情況下，首先用潤腸藥，如果效果不好，應該做腸鏡，除外長了息肉或腫瘤。
便秘會讓大便發(fā)黑嗎
便秘是不能讓大便直接變黑的，大便變黑和便秘，也沒有任何的關(guān)系。如果是大便發(fā)黑，需要到醫(yī)院做常規(guī)檢查鑒別是生理性還是病理性的。如果是使用一些藥物、鐵劑、血豆腐等引起的大便發(fā)黑，為正常的生理現(xiàn)象不需要特殊的治療。如果是病理性的大便發(fā)黑，一般是由于消化道出血引起的，則需要積極治療原發(fā)病。而便秘為腸道系統(tǒng)的病變，大便發(fā)黑可能是胃腸道的病變。大便發(fā)黑和便秘是一個疾病的兩種表現(xiàn)，但是便秘和大便發(fā)黑沒有任何必然的聯(lián)系。
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便秘屁股出血用什么藥
便秘屁股出血通常它是由于痔瘡或者是肛裂等等引起的，可以使用痔瘡的藥膏來進行涂抹或外用，或者用一些消炎的或者抗生素類的藥物口服。另外便秘的屁股出血，多數(shù)是由于大便干燥對肛門造成了一些損傷所導致的，也可能是由于干硬的大便劃傷了皮膚和黏膜，引起了肛裂，還可能是因為大便秘結(jié)引起的痔核脫出和外痔的現(xiàn)象。對于這些都可以通過應用痔瘡的藥膏來進行涂抹和外用。如果是由于肛裂引起的，那就需要使用一些消炎的藥物對局部進行涂抹。另一方面可以減輕炎癥反應，避免細菌的感染，促使傷口的愈合。
便秘會讓大便發(fā)黑嗎
便秘并不會導致大便發(fā)黑，導致大便發(fā)黑，主要的原因就是直腸病變，消化器官出血，又或者是和日常的飲食有關(guān)，所以需要積極的接受大便常規(guī)檢查。
哪些藥物可以治療便秘
當便秘非常嚴重時，可以在醫(yī)生指導下合理應用藥物治療，比如可以應用容積性瀉藥、接觸性瀉藥、潤滑性瀉藥、高滲性瀉藥、膨脹性瀉藥等瀉藥對癥治療，緩解便秘；還可以應用促進胃動力的藥物，加快腸蠕動速度，也能改善便秘癥狀。
便秘的治療方法
便秘在臨床和日常生活當中經(jīng)常出現(xiàn)。如果遇到便秘，該如何治療呢？首先推薦一個四部的保健操，這是日常生活當中可以經(jīng)常做的。第一，練習提肛運動，練習收縮和放松肛門。便秘的病人每天可以練3次，每次收縮肛門算一次，每次練600下。第二，按摩腹部。每次順時針按摩腹部30下，逆時針30下，每天3次。第三，排便前按壓鼻翼兩側(cè)的穴位叫迎香穴，在鼻唇溝的位置，每天10分鐘。第四，耳穴療法?？梢杂檬种缚焖倌韯觾蓚€耳垂，1~2分鐘，每天3回。另外要注意養(yǎng)成定時排便的習慣，最好是在早上起床后和早餐后排便。
如何預防便秘的發(fā)生
對于便秘來說，是每一個人都會經(jīng)歷，并且很容易受其影響的一種情況，便秘并不是疾病，所以只需要注意一些細節(jié)就可以預防便秘的發(fā)生，一般都是在飲食和生活習慣上進行注意，相信一定能夠避免便秘的發(fā)生，所以這都是需要注意和了解的。
經(jīng)常便秘如何調(diào)理
經(jīng)常便秘怎么調(diào)理？一、減輕病人的心理不安和恐懼，給予安慰和鼓勵，使其樹立康復的信心。二、要多飲白開水。每日晨起后，可飲一杯溫熱的白開水，以濕滑腸道。若無禁忌，每天至少攝入2000毫升的液體，多吃富含纖維素的食物，如麥類、豆類、蔬菜水果等。三、觀察病人的排便狀況、排便的性質(zhì)以及量，積極尋找引起便秘的原因。四、指導病人來做適當?shù)幕顒?，如腹部的按摩，練腹肌和肛提肌的仰臥起坐運動等。五、培養(yǎng)定時排便的習慣。即使無便意，也應堅持定時去廁所，日久了即可建立定時排便的一個習慣。
便秘原因是什么
引起便秘的原因有許多，最常見的是由于胃熱引起的便秘。當然除了便秘的癥狀還有消谷善饑、肥胖，也就是說對于胃熱引起便秘的患者往往是肥胖，因為他吃的比較多，進食比較多，消化比較快，同時還伴有舌紅苔黃這類癥狀。還有一類引起便秘的原因就是氣虛。氣虛推動大便無力，出現(xiàn)便秘。還有一類病因就是由于陰虛，腸道干澀出現(xiàn)便秘?？偟恼f來，便秘就是大便次數(shù)減少或者是排便困難而引起的一類原因。
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經(jīng)常便秘是什么原因
便秘是指排便次數(shù)減少，同時排便困難、糞便干結(jié)。對于便秘首先要注意除外一些器質(zhì)性的問題引起的便秘，比如一些結(jié)腸的腫瘤，一些藥物，一些系統(tǒng)性疾病，這些都會表現(xiàn)為便秘的癥狀。如果做了相關(guān)的檢查，除外了器質(zhì)性的便秘，就是功能性的便秘。如果便秘持續(xù)很長時間，常見的原因可能是結(jié)腸動力傳輸?shù)膯栴}，或者靠近肛門口出口梗阻的問題，以及兩者原因都有。所以當便秘出現(xiàn)時，尤其是近期出現(xiàn)排便習慣改變時，一定要先除外器質(zhì)性病變后，再考慮功能性的原因。
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