頭暈可能由低血糖、貧血、耳石癥、高血壓、腦供血不足等原因引起。

1、低血糖

空腹時間過長或糖尿病患者胰島素使用不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖低于3.9mmol/L，出現(xiàn)冷汗、心慌伴隨頭暈。建議立即進(jìn)食含糖食物，嚴(yán)重時需靜脈推注50%葡萄糖注射液。可備用葡萄糖酸鈣口服溶液、葡萄糖粉劑等應(yīng)急藥物。

2、貧血

血紅蛋白濃度低于正常值時，血液攜氧能力下降引發(fā)腦缺氧性頭暈，常見面色蒼白、乏力等癥狀。缺鐵性貧血可服用琥珀酸亞鐵片，巨幼細(xì)胞貧血需補(bǔ)充葉酸片，必要時使用重組人促紅素注射液。建議多攝入豬肝、鴨血等富鐵食物。

3、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管時，會出現(xiàn)與頭位變動相關(guān)的旋轉(zhuǎn)性眩暈，持續(xù)時間通常不超過1分鐘?？赏ㄟ^Epley復(fù)位法治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)，嚴(yán)重者考慮鼓室內(nèi)注射地塞米松磷酸鈉注射液。

4、高血壓

血壓超過140/90mmHg時可能引起搏動性頭痛伴頭暈，長期未控制會導(dǎo)致靶器官損害。常用苯磺酸氨氯地平片控制血壓，伴有心悸者可選用酒石酸美托洛爾片，需定期監(jiān)測血壓變化。

5、腦供血不足

頸動脈斑塊或血管痙攣導(dǎo)致腦血流減少時，會出現(xiàn)短暫性黑蒙、步態(tài)不穩(wěn)等癥狀?？煞冒⑺酒チ帜c溶片抗血小板聚集，配合銀杏葉提取物片改善循環(huán)，嚴(yán)重狹窄需行頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。

日常應(yīng)注意避免突然起身，保證充足睡眠，控制每日鹽攝入量不超過5克。建議進(jìn)行平衡訓(xùn)練如太極拳，避免咖啡因和酒精攝入。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨噴射性嘔吐、意識障礙等癥狀，須立即就醫(yī)排查腦血管意外等急癥。