肋骨斷了一月后是否還會疼痛，需根據(jù)骨折愈合情況判斷。若骨折愈合良好，疼痛可能已明顯緩解；若存在愈合延遲或并發(fā)癥，疼痛可能持續(xù)。

肋骨骨折后一個月，局部軟組織損傷基本恢復(fù)，骨折斷端初步連接，疼痛感通常會減輕。輕微活動時可能出現(xiàn)鈍痛，但靜息狀態(tài)下多可耐受。疼痛程度與初期相比顯著下降，不影響日常起居?；颊呖蓢L試進行舒緩的呼吸訓(xùn)練，有助于胸廓功能恢復(fù)，但應(yīng)避免負(fù)重或劇烈運動。

若骨折端移位明顯或伴有肋間神經(jīng)損傷，疼痛可能持續(xù)較久?？人?、深呼吸時疼痛加劇，甚至放射至背部。合并慢性肺部疾病或骨質(zhì)疏松的患者，愈合速度較慢，疼痛周期可能延長。這種情況需通過影像學(xué)檢查評估骨折對位情況，必要時需用胸帶固定限制胸廓活動。

肋骨骨折后應(yīng)定期復(fù)查X線片觀察骨痂生長情況。疼痛持續(xù)者需排除創(chuàng)傷性肋軟骨炎或隱匿性血氣胸。恢復(fù)期間保持蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)攝入，如牛奶、魚肉等，避免側(cè)臥壓迫患側(cè)。若出現(xiàn)呼吸急促或發(fā)熱，需警惕肺部感染，應(yīng)及時就醫(yī)。