寶寶流鼻血可通過壓迫止血、冷敷鼻部、調(diào)整室內(nèi)濕度、避免摳鼻刺激、補(bǔ)充維生素等方式處理。流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、過敏性鼻炎、鼻腔炎癥、血液疾病等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住寶寶鼻翼兩側(cè)，持續(xù)壓迫5-10分鐘，同時(shí)讓寶寶保持坐姿并稍向前傾。避免仰頭防止血液倒流嗆咳。若出血量較大或壓迫后仍不止血，需及時(shí)就醫(yī)。

2、冷敷鼻部

用毛巾包裹冰袋敷于寶寶前額或鼻根部，低溫可促進(jìn)血管收縮止血。每次冷敷不超過15分鐘，避免凍傷皮膚。此方法適用于無明顯外傷的鼻出血。

3、調(diào)整室內(nèi)濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，尤其在干燥季節(jié)?？諝鉂駶櫩蓽p少鼻腔黏膜干裂出血概率。同時(shí)讓寶寶多喝水，保持呼吸道黏膜濕潤。

4、避免摳鼻刺激

修剪寶寶指甲防止抓傷鼻腔，糾正摳鼻習(xí)慣。若因過敏性鼻炎導(dǎo)致鼻癢，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定糖漿緩解癥狀。

5、補(bǔ)充維生素

缺乏維生素C或維生素K可能增加出血傾向。可適量增加獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，或遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素K滴劑。但需排除凝血功能障礙等疾病因素。

家長應(yīng)觀察寶寶鼻出血的頻率和伴隨癥狀。若每周出血超過3次、單次出血超過20分鐘不止，或伴有皮膚瘀斑、牙齦出血等情況，需及時(shí)就診排查血液系統(tǒng)疾病。日常避免給寶寶食用辛辣刺激食物，保持作息規(guī)律，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)注意防護(hù)鼻部。鼻腔干燥時(shí)可少量涂抹凡士林滋潤，但不要頻繁使用鼻腔噴霧劑。