一直低燒不退可通過(guò)調(diào)整作息、物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。一直低燒不退可能與感染、免疫異常、腫瘤、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、調(diào)整作息

保證充足睡眠有助于恢復(fù)免疫系統(tǒng)功能。每日固定作息時(shí)間，避免熬夜或過(guò)度勞累。保持臥室通風(fēng)干燥，室溫維持在20-24攝氏度。若伴有夜間盜汗，可更換吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)寢具。

2、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，每次持續(xù)5-10分鐘。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。可配合退熱貼敷貼額頭，每4小時(shí)更換一次。體溫超過(guò)38攝氏度時(shí)建議重復(fù)進(jìn)行物理降溫。

3、補(bǔ)充水分

每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-2500毫升，可選用淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽或椰子水。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。發(fā)熱期間避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，以防加重脫水。

4、藥物治療

細(xì)菌感染引起的低熱可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片或左氧氟沙星片。病毒感染可選用連花清瘟膠囊、抗病毒口服液或蒲地藍(lán)消炎口服液。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可用于緩解不適癥狀。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)低熱超過(guò)兩周需完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、結(jié)核菌素試驗(yàn)等檢測(cè)。疑似自身免疫疾病時(shí)需進(jìn)行抗核抗體譜篩查。腫瘤標(biāo)志物檢查有助于排除惡性腫瘤可能。根據(jù)檢查結(jié)果可能需要接受胸部CT或骨髓穿刺等進(jìn)一步檢查。

低熱期間應(yīng)選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激性飲食。每日監(jiān)測(cè)體溫3次并記錄變化曲線。保持適度活動(dòng)量，如散步或瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)頭痛加劇、皮疹或意識(shí)改變等伴隨癥狀，須立即就醫(yī)。注意觀察用藥后是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，服藥期間禁止飲酒。