臉上的黃褐斑一般可以通過治療淡化或去除。黃褐斑可能與紫外線照射、激素水平變化、遺傳等因素有關(guān)，可通過藥物治療、光電治療等方式改善。

紫外線防護(hù)不足是黃褐斑形成的關(guān)鍵誘因，長(zhǎng)期未防護(hù)的日曬會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活性增強(qiáng)。日常需嚴(yán)格使用廣譜防曬霜，選擇SPF30以上且含PA+++標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品，陰雨天也需堅(jiān)持涂抹。配合物理防曬措施如戴寬檐帽、遮陽(yáng)傘等效果更佳。部分患者經(jīng)半年以上規(guī)范防曬后，表皮型黃褐斑可見明顯減淡。

激素波動(dòng)常導(dǎo)致孕期或口服避孕藥女性出現(xiàn)黃褐斑，這類情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整激素類藥物使用。穩(wěn)定期可嘗試含氨甲環(huán)酸、熊果苷等成分的醫(yī)用護(hù)膚品，氨甲環(huán)酸能抑制酪氨酸酶活性，熊果苷可阻斷黑色素傳遞。聯(lián)合使用維生素C衍生物可增強(qiáng)抗氧化效果，但需持續(xù)使用3-6個(gè)月才能見效。

中重度黃褐斑患者建議采用綜合治療方案。氫醌乳膏作為一線脫色劑，需在醫(yī)生監(jiān)督下間歇性使用以防不良反應(yīng)。Q開關(guān)激光對(duì)真皮型色素有選擇性破壞作用，但需配合術(shù)后嚴(yán)格防曬。化學(xué)剝脫術(shù)如果酸換膚能加速表皮更替，治療間隔不應(yīng)少于4周。所有侵入性治療均需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)師操作。

黃褐斑治療期間需建立健康的生活方式。保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于褪黑素正常分泌，調(diào)節(jié)色素代謝。飲食中增加富含維生素E的堅(jiān)果和深色蔬菜，減少光敏性食物如芹菜、茴香的攝入。保持情緒穩(wěn)定，焦慮狀態(tài)會(huì)刺激促黑素細(xì)胞激素分泌。治療后仍需終身做好防曬維護(hù)，紫外線暴露可能誘發(fā)色素沉著復(fù)發(fā)。