肩關(guān)節(jié)周?chē)椎暮冒l(fā)人群有哪些
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50歲以上的人、體力勞動(dòng)者、長(zhǎng)期戶外露天作業(yè)的人、經(jīng)常用肩膀扛重物的人、進(jìn)行投擲運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員等，都容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周?chē)住?br/> 1、50歲以上的人
肩關(guān)節(jié)周?chē)子纸?0肩，主要因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松，再加上肩周損傷等，就容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周?chē)住?br/> 2、體力勞動(dòng)者
長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)，肩關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)時(shí)，可能誘發(fā)肩關(guān)節(jié)周?chē)住?br/> 3、長(zhǎng)期戶外露天作業(yè)的人
長(zhǎng)期處在戶外，露天作業(yè)時(shí)，容易受到風(fēng)寒濕邪侵襲，出現(xiàn)肩周炎可能性也會(huì)更高些。
4、經(jīng)常用肩膀扛重物的人
經(jīng)常用肩膀扛重物時(shí)，肩關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，也可能誘發(fā)肩關(guān)節(jié)周?chē)住?br/> 5、進(jìn)行投擲運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員
投擲類的運(yùn)動(dòng)員肩部活動(dòng)過(guò)度，也可能誘發(fā)肩關(guān)節(jié)周?chē)住?/p>
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02:20
全肩關(guān)節(jié)置換術(shù)后第一階段如何進(jìn)行肩關(guān)節(jié)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
肩關(guān)節(jié)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，臥位，以健側(cè)手握住手術(shù)側(cè)手腕，避免手術(shù)側(cè)肩關(guān)節(jié)主動(dòng)用力，在充分放松的狀態(tài)下活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。初期應(yīng)在小范圍內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，隨后可逐漸增加運(yùn)動(dòng)范圍，避免做手臂內(nèi)旋或外旋運(yùn)動(dòng)。1、前臂抬舉運(yùn)動(dòng)（術(shù)后1天至3周）臥位，以健側(cè)手握住手術(shù)側(cè)手腕，避免手術(shù)側(cè)手臂主動(dòng)用力，在充分放松的狀態(tài)下，用健側(cè)手托起手術(shù)側(cè)手臂，初期僅需小幅度抬起，后期可逐漸抬高，但應(yīng)避免超越肩部90度以上，運(yùn)動(dòng)每組10次，每天三組。2、前臂抬舉運(yùn)動(dòng)（術(shù)后3至6周）臥位，以健側(cè)手握住手術(shù)側(cè)手腕，避免手術(shù)側(cè)手臂主動(dòng)用力，在充分放松的狀態(tài)下，用健側(cè)手托起手術(shù)側(cè)手臂，初期僅需小幅度抬起，后期可逐漸抬高，直至超越肩部達(dá)120度，運(yùn)動(dòng)每組10次，每天三組。
02:53
全肩關(guān)節(jié)置換術(shù)后第三階段如何利用拉力帶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
1、拉力帶向前牽引運(yùn)動(dòng)將拉力帶固定在與腰同高的門(mén)板上，手術(shù)側(cè)手握住拉力帶，背對(duì)門(mén)站立，保持肘關(guān)節(jié)伸直，向前方緩慢牽拉拉力帶，然后恢復(fù)原位，運(yùn)動(dòng)每組10次，每天3組。2、拉力帶向外牽引運(yùn)動(dòng)將拉力帶固定在與腰同高的門(mén)板上，健側(cè)手臂貼門(mén)，側(cè)身站立，手術(shù)側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲90度，并緊貼上身，握住拉力帶，帶保持其長(zhǎng)度為30~50厘米，向身體外側(cè)緩慢牽拉拉力帶，然后恢復(fù)原位。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意避免手臂晃動(dòng)或遠(yuǎn)離身體。運(yùn)動(dòng)應(yīng)在不引起疼痛的情況下，緩慢牽拉至最大限度后恢復(fù)原位，運(yùn)動(dòng)每組10次，每天3組。3、拉力帶向內(nèi)牽引運(yùn)動(dòng)將拉力帶固定在與腰同高的門(mén)板上，手術(shù)側(cè)手臂貼門(mén)側(cè)身站立，手術(shù)側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲90度，并緊貼上身，握住拉力帶，保持其長(zhǎng)度為30~50厘米，向身體內(nèi)側(cè)緩慢牽拉拉力帶，然后恢復(fù)原位。運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意避免手臂晃動(dòng)或遠(yuǎn)離身體，從中立位開(kāi)始緩慢牽拉，直至達(dá)50度后再恢復(fù)原位，運(yùn)動(dòng)每組10次，每天3組。
肩關(guān)節(jié)疼痛做哪些檢查
肩關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)在主要采用輔助檢查的方法有：第一、肩關(guān)節(jié)的x光片檢查。肩關(guān)節(jié)的x線檢查可以檢查出肩關(guān)節(jié)的疼痛許多的病因，比如說(shuō)肩部的骨折、脫位、結(jié)核、腫瘤以及骨關(guān)節(jié)炎。那么風(fēng)濕性或者類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎等等，這些疾病通過(guò)肩周的x線檢查，都可以非?？斓拿鞔_病情。第二、對(duì)于后期治療也是有很大幫助，x線檢查是準(zhǔn)確率非常高，所以x線檢查是肩關(guān)節(jié)疼痛病人比較容易接受，而且方便快捷的一種方法。第二種是肩關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查準(zhǔn)確率更高，通過(guò)這種檢查可以非常明確的知道，引起肩關(guān)節(jié)疼痛的病灶位置。通過(guò)這樣檢查之后，為了讓治療更加有針對(duì)性，醫(yī)生還需要進(jìn)行更加詳細(xì)的體格檢查，才可以明確確診后期的治療。對(duì)于一些影像學(xué)檢查有困難不能確診的，還可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)的檢查和同期治療。
肩胛骨酸痛用藥指導(dǎo)
病人出現(xiàn)肩胛有酸痛的情況，要采用口服藥進(jìn)行治療，要明確具體的病因后，再選擇相適宜的藥物。比如由于著涼出現(xiàn)肩部的風(fēng)濕病癥而導(dǎo)致局部酸痛的，可以口服通絡(luò)膠囊、風(fēng)濕止痛片，還有金龍丸等活血祛風(fēng)、通絡(luò)止痛的藥物，然后達(dá)到相應(yīng)的消炎鎮(zhèn)痛的效果。同時(shí)還需要在肩膀部位，可以給與適當(dāng)?shù)臒岱?，可以采用毛巾熱敷或者理療與烤電、微波儀治療紅光照射等方法，能夠很快的緩解病人的臨床癥狀。如果病人肩部由于慢性勞損導(dǎo)致疼痛，可以給與口服舒筋活血、通絡(luò)止痛的藥物，比如可以口服舒筋活血丸、大活絡(luò)丹、養(yǎng)血榮筋丸等，以達(dá)到通則不痛。如果是由于肩周炎等疾病所導(dǎo)致的，要積極治療原發(fā)病，運(yùn)用活血祛瘀、通絡(luò)止痛的膏藥，再配合口服雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖、洛索洛芬鈉片等藥物止痛。
肩關(guān)節(jié)生理結(jié)構(gòu)是什么
肩關(guān)節(jié)一般指的上肢和軀干連接的部分，包括肩的上臂、腋窩、胸前區(qū)以及肩胛骨所在背區(qū)域等身體很大一部分，由肩胛骨、關(guān)節(jié)盂和肱骨頭構(gòu)成，也稱之為盂肱關(guān)節(jié)，是典型的多軸球窩關(guān)節(jié)，是上肢最大、最靈活的關(guān)節(jié)，可做三軸運(yùn)動(dòng)，即在冠狀軸上屈和伸，矢狀軸上收和收展，垂直軸上旋內(nèi)、旋外以及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。關(guān)節(jié)囊較松弛，附著于關(guān)節(jié)盂周?chē)徒馄暑i部位，這種結(jié)構(gòu)雖然增加了肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度，但是減少了肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。關(guān)節(jié)周?chē)募∪夂晚g帶，對(duì)其起到了穩(wěn)定加固的作用。那么關(guān)節(jié)腔的這種滑膜層，經(jīng)過(guò)纖維層膨出，形成肩胛下肌的滑液囊，還有包裹肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱的這種滑液鞘，關(guān)節(jié)囊上臂還有喙肱韌帶等等，綜合增加肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和活動(dòng)性。
肩胛下肌起止點(diǎn)位置
肩胛下肌是位于肩胛骨的前面呈三角肌的肌肉，起自肩胛下窩，肌束向上外方向，逐漸移行為扁腱，經(jīng)過(guò)肩關(guān)節(jié)囊的前方，屬于肱骨小結(jié)節(jié)。它的主要作用是收縮時(shí)，使肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋。肩胛下肌、崗上肌、崗下肌和小圓肌共同組成了肩袖，對(duì)于肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性起到了十分重要的作用。肩胛下肌會(huì)由于上肢突然內(nèi)收、內(nèi)旋而造成損傷，也有可能是長(zhǎng)期持續(xù)的上肢內(nèi)收、內(nèi)旋活動(dòng)、來(lái)回多次的收縮、舒張肩胛下肌，從而使止點(diǎn)處的肌肉纖維撕裂、小血管破裂，一般不會(huì)有突出的明顯癥狀，在早期不為人們所注意。如果上肢不斷地運(yùn)動(dòng)而牽拉傷處，使之不能很好的修復(fù)、出血、滲出、日久激化、黏連、結(jié)疤而導(dǎo)致功能障礙，主要的臨床表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋疼痛，患肢后背活動(dòng)范圍縮小。
肩胛提肌疼痛如何治愈
肩胛提肌位于頸部的兩側(cè)，斜方肌的深面的兩塊肌肉，起自上位頸椎橫突，止于肩胛骨的上角和內(nèi)側(cè)緣的上部。一旦肩胛提肌出現(xiàn)局部疼痛癥狀，多數(shù)都是與習(xí)慣動(dòng)作、長(zhǎng)期勞損、過(guò)量活動(dòng)有著直接關(guān)系，而長(zhǎng)期保持固定的姿態(tài)，不進(jìn)行特定鍛煉的人，也有可能使肩胛提肌出現(xiàn)損傷導(dǎo)致疼痛。因?yàn)閾p傷是導(dǎo)致疼痛的主要原因，而且在局部使用活血止痛膏，舒筋活絡(luò)的膏藥以及散劑進(jìn)行外用，再配合口服舒筋活血的中成藥等，來(lái)進(jìn)行改善疼痛，一般僅僅通過(guò)藥物治療，就能夠使疼痛明顯緩解。疼痛相對(duì)來(lái)講比較嚴(yán)重，可以配合口服消炎止疼藥或者在局部進(jìn)行藥物封閉治療。如果經(jīng)過(guò)上述治療癥狀不緩解的，則需要排除是否因?yàn)轭i椎病或者是因?yàn)槠渌募膊?，所以?dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛不適癥狀。
01:51
肩鎖關(guān)節(jié)炎怎么治療
肩鎖關(guān)節(jié)治療方法主要有四種。第一、保持肩鎖關(guān)節(jié)位置，充分的放松，避免繼續(xù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。第二、保持肩鎖關(guān)節(jié)位置的保暖，不能出現(xiàn)受涼，否則會(huì)導(dǎo)致代謝產(chǎn)物的堆積，導(dǎo)致癥狀加重。第三、口服消炎鎮(zhèn)痛藥，比如雙氯芬酸鈉等藥物，能夠有效的緩解肩鎖關(guān)節(jié)位置的炎癥情況，從而減輕癥狀。第四、經(jīng)過(guò)以上治療之后，如果肩鎖關(guān)節(jié)的炎癥還是比較明顯，可以往關(guān)節(jié)內(nèi)注射少量的激素和鎮(zhèn)痛藥物來(lái)進(jìn)行局部的封閉治療，可以有效緩解肩鎖關(guān)節(jié)位置的炎癥、疼痛、病變等。
02:18
肩關(guān)節(jié)積液可以熱敷嗎
正常的肩關(guān)節(jié)任何關(guān)節(jié)里頭都有一些關(guān)節(jié)液，這種關(guān)節(jié)液是維持關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)的一個(gè)重要的因素，不能視為異常。但是所謂的積液肯定液體比較多了，如果多了之后那就是一種疾病，造成這種積液的原因有好多種，比如肩袖損傷，肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎，肩峰下滑囊炎，當(dāng)然還有其他的這種原因。針對(duì)這癥狀來(lái)說(shuō)，熱敷是肯定有效的，也是對(duì)這個(gè)疾病的治療有好處的，做了熱敷之后疼痛癥狀肯定是減輕，甚至肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度也會(huì)有所增加，但是根本的導(dǎo)致積液的原因，還需要專門(mén)去找醫(yī)生決定是不是進(jìn)行治療。
02:26
肩關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀有哪些
肩關(guān)節(jié)滑膜炎是一個(gè)非常一般的對(duì)肩關(guān)節(jié)疾病的描述，因?yàn)樵斐杉珀P(guān)節(jié)滑膜炎的疾病有很多。在肱二頭肌腱長(zhǎng)頭的腱鞘炎，在肩峰下滑囊炎，在肩袖損傷等肩關(guān)節(jié)的疾病中，都可以出現(xiàn)滑膜炎?；ぱ椎陌Y狀根據(jù)造成原因不同，其表現(xiàn)各異。比如肩袖的損傷會(huì)出現(xiàn)向外側(cè)外展有一個(gè)疼痛弧。當(dāng)然，作為其它的肩關(guān)節(jié)疾病，都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)共有的癥狀，活動(dòng)障礙，尤其是上舉肩關(guān)節(jié)，會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛受限。還有肩關(guān)節(jié)往后背的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛。還有就是夜間疼，睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)夜間疼痛。
肩關(guān)節(jié)周?chē)椎恼T發(fā)因素有哪些
肩部受寒著涼，肩部活動(dòng)量小，肩關(guān)節(jié)損傷、肩關(guān)節(jié)退行性病變都會(huì)誘發(fā)肩關(guān)節(jié)周?chē)住?/div>
肩關(guān)節(jié)周?chē)椎脑缙诎Y狀有哪些
肩關(guān)節(jié)周?chē)自缙跁?huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)陣發(fā)性疼痛，部分患者肩關(guān)節(jié)活動(dòng)也會(huì)受到限制，而且患肩還很怕冷。
肩關(guān)節(jié)周?chē)资侨绾芜M(jìn)行分期的
臨床上把肩關(guān)節(jié)周?chē)追譃樗膫€(gè)階段，發(fā)病的第一階段是疼痛期；限制肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)進(jìn)入僵硬期；癥狀緩解進(jìn)入解凍期；肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)正常時(shí)是潛存期。
肩關(guān)節(jié)周?chē)兹绾慰祻?fù)
肩關(guān)節(jié)周?chē)装l(fā)病早期可適當(dāng)應(yīng)用藥物來(lái)達(dá)到消炎止痛目的，患者還可以適當(dāng)進(jìn)行推拿按摩以及運(yùn)動(dòng)鍛煉，這也能夠促進(jìn)病情康復(fù)。
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