臉上長白顆?？赡芘c粟丘疹、皮脂腺增生、毛囊角化病、痤瘡以及汗管瘤等原因有關(guān)，可通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式改善。粟丘疹是常見原因，表現(xiàn)為針尖至粟粒大小的白色丘疹。

一、粟丘疹

粟丘疹與皮膚損傷或遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為眼周、面頰等部位出現(xiàn)黃白色堅硬丘疹。通常無須特殊處理，若影響美觀可就醫(yī)進(jìn)行針挑法或激光治療去除。日常注意皮膚清潔，避免過度摩擦或擠壓皮膚。

二、皮脂腺增生

皮脂腺增生多見于中年人群，與激素水平變化有關(guān)，表現(xiàn)為前額、面中部出現(xiàn)淡黃色隆起顆粒。一般無須治療，若持續(xù)增大可選用二氧化碳激光或電灼術(shù)處理。日常需減少高油脂食物攝入，保持面部清爽。

三、毛囊角化病

毛囊角化病具有遺傳傾向，因毛囊口角化異常導(dǎo)致上臂外側(cè)、面部出現(xiàn)粗糙的白色顆粒?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏或尿素軟膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重時口服維生素A軟膠囊輔助改善。避免搔抓患處，沐浴后及時涂抹保濕劑。

四、痤瘡

痤瘡與皮脂分泌過多、細(xì)菌感染相關(guān)，表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹，閉合性粉刺易形成白色顆粒?？赏庥冒⑦_(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠消炎抑菌，配合口服鹽酸多西環(huán)素片控制感染。需規(guī)律作息并選用溫和潔面產(chǎn)品。

五、汗管瘤

汗管瘤源于小汗腺導(dǎo)管增生，好發(fā)于眼瞼部位，呈膚色或淡黃色半球形顆粒。通常無須處理，若生長較快可采取冷凍治療或微創(chuàng)切除。注意防曬，避免使用刺激性化妝品。

日常應(yīng)保持面部清潔，選用無油配方的護(hù)膚品，避免頻繁使用厚重彩妝堵塞毛孔。飲食上減少辛辣、高糖食物攝入，多補(bǔ)充富含維生素C的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃。若白顆粒持續(xù)增多、發(fā)紅或伴有瘙癢疼痛，建議及時至皮膚科就診明確診斷。