杧果核通常不建議直接食用。杧果核質(zhì)地堅硬，難以消化，可能引起胃腸不適或梗阻風(fēng)險，尤其不適合幼兒、老年人或消化功能較弱的人群。偶爾少量誤食一般不會造成嚴重問題，但需密切觀察身體反應(yīng)。

杧果核外層木質(zhì)化結(jié)構(gòu)粗糙，進入消化道后容易摩擦胃腸黏膜，導(dǎo)致腹脹、腹痛或惡心等癥狀。其成分含有少量氰苷類物質(zhì)，大量攝入可能轉(zhuǎn)化為微量氫氰酸，但日常誤食劑量遠低于中毒閾值。對于胃腸道手術(shù)史或慢性胃腸疾病患者，杧果核可能加重腸道負擔(dān)。

若誤食杧果核后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔吐或排便困難等癥狀，需警惕腸道梗阻可能。幼兒誤食時家長應(yīng)檢查是否出現(xiàn)嗆咳、呼吸異常等氣道異物表現(xiàn)。特殊體質(zhì)人群如對杧果過敏者，接觸果核也可能引發(fā)過敏反應(yīng)。

日常食用杧果時應(yīng)徹底去除果核，避免將其混合入果汁或果泥中。若需利用杧果核藥用價值，建議通過煎煮等傳統(tǒng)炮制方法減毒，而非直接吞服。保持飲食多樣性，控制單一食物攝入量，有助于維護消化系統(tǒng)健康。出現(xiàn)嚴重不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，通過影像學(xué)檢查明確異物位置，必要時進行醫(yī)療干預(yù)。