便秘時(shí)灌腸應(yīng)使用醫(yī)用級別的生理鹽水或遵醫(yī)囑配制的灌腸液，嚴(yán)禁自行使用清水、肥皂水等非無菌液體。灌腸屬于醫(yī)療操作，存在風(fēng)險(xiǎn)，須在醫(yī)生評估和指導(dǎo)下進(jìn)行。

生理鹽水是與人體體液滲透壓相近的氯化鈉溶液，用于灌腸可溫和刺激腸壁、軟化糞便，同時(shí)避免因滲透壓不當(dāng)導(dǎo)致腸黏膜水分失衡或損傷。醫(yī)用開塞露也是一種常見選擇，其成分通常為甘油或山梨醇，能潤滑腸管并刺激排便反射。對于某些頑固性便秘，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況使用磷酸鈉鹽灌腸液等藥物，其作用更強(qiáng)，但須嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)中，有時(shí)也會使用溫水進(jìn)行清潔灌腸，但水溫、容量和操作流程均有嚴(yán)格規(guī)范，非專業(yè)人員操作易引發(fā)腸穿孔或電解質(zhì)紊亂。任何灌腸操作前都必須排除腸梗阻、消化道出血等禁忌證，確保安全。

便秘的長期管理重于臨時(shí)灌腸。日常應(yīng)增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜水果和全谷物，保證充足飲水，適量運(yùn)動有助于促進(jìn)腸道蠕動。建立規(guī)律的排便習(xí)慣，有便意時(shí)及時(shí)如廁，避免長期依賴瀉藥或灌腸。若便秘癥狀持續(xù)或加重，伴有腹痛、便血等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。