胃病可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、手術(shù)治療等方式治療。胃病通常由飲食不當(dāng)、幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激、精神壓力、胃部器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃病患者需避免辛辣刺激、生冷油膩的食物，如辣椒、冰鎮(zhèn)飲料、油炸食品等。建議選擇清淡易消化的食物，如小米粥、山藥、南瓜等。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，避免暴飲暴食。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少煎炸燒烤。胃酸過(guò)多者可適量食用堿性食物如蘇打餅干。

2、藥物治療

幽門(mén)螺桿菌感染引起的胃病可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行四聯(lián)療法。胃酸過(guò)多可使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。胃黏膜保護(hù)劑如膠體果膠鉍膠囊能形成保護(hù)膜。促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片可緩解腹脹。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為胃病與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān)?？蛇x用香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理脾胃虛寒，氣滯胃痛顆粒緩解胃脘脹痛。艾灸中脘、足三里等穴位能溫補(bǔ)脾胃。中藥代茶飲如陳皮山楂茶有助于消食化積。針灸治療需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，避免自行嘗試。體質(zhì)辨證是中醫(yī)治療的關(guān)鍵。

4、改善生活習(xí)慣

規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復(fù)，建議每天保證7-8小時(shí)睡眠。戒煙限酒能減少對(duì)胃黏膜的刺激。適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。保持心情愉悅，避免長(zhǎng)期精神緊張。注意腹部保暖，避免受涼引起胃腸痙攣。餐后不宜立即平臥，可適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)消化。

5、手術(shù)治療

胃潰瘍穿孔、胃部腫瘤等器質(zhì)性疾病可能需手術(shù)治療。腹腔鏡胃大部切除術(shù)適用于嚴(yán)重胃潰瘍。早期胃癌可行內(nèi)鏡下黏膜剝離術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循流質(zhì)-半流質(zhì)-普食的飲食過(guò)渡方案。定期復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況。術(shù)后可能出現(xiàn)反流、消化不良等并發(fā)癥需及時(shí)處理。

胃病患者日常應(yīng)注意飲食溫度適宜，避免過(guò)燙或過(guò)冷。保持口腔衛(wèi)生，餐后漱口減少細(xì)菌滋生。記錄飲食與癥狀關(guān)系，發(fā)現(xiàn)誘發(fā)因素。冬季注意增添衣物防止腹部受寒。建立規(guī)律的排便習(xí)慣，預(yù)防便秘加重胃部不適。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等報(bào)警癥狀需立即就醫(yī)。定期胃鏡檢查有助于監(jiān)測(cè)病情變化，40歲以上人群建議每1-2年進(jìn)行一次胃部健康篩查。