尖萼魚黃草一般是指中藥材魚腥草，新鮮魚腥草可涼拌或煮水飲用，干燥魚腥草建議煎服或代茶飲。魚腥草具有清熱解毒、利尿通淋等功效，常用于肺癰吐膿、痰熱喘咳、熱淋澀痛等癥狀，但需注意脾胃虛寒者慎用。

新鮮魚腥草嫩莖葉可洗凈后直接涼拌食用，搭配蒜末、醬油等調(diào)味料能減輕其特殊氣味。也可將鮮品切段后與瘦肉、雞蛋等食材燉湯，有助于緩解咽喉腫痛。干燥魚腥草通常需要煎煮20-30分鐘，取藥液分次服用，或取5-10克沸水沖泡代茶飲。魚腥草性寒，長期大量服用可能導(dǎo)致胃腸不適，建議連續(xù)使用不超過7天。孕婦、嬰幼兒及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀需立即停用。

食用魚腥草期間應(yīng)避免辛辣油膩食物，可配合薏苡仁、赤小豆等利濕食材增強(qiáng)效果。儲存時鮮品需冷藏并盡快食用，干品需密封防潮。若用于治療疾病，建議先經(jīng)中醫(yī)辨證后配伍其他藥物使用，單獨(dú)食療效果有限。日常保健每周食用2-3次即可，出現(xiàn)明顯熱癥癥狀時可短期增加頻次。