暈血的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、面色蒼白、出冷汗、視物模糊，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)短暫意識(shí)喪失。暈血屬于血管迷走性暈厥的特殊類型，通常由視覺刺激觸發(fā)自主神經(jīng)反射異常導(dǎo)致。

1、頭暈

接觸血液后突發(fā)頭部昏沉感是典型首發(fā)癥狀，可能伴隨站立不穩(wěn)。這與血壓驟降導(dǎo)致腦部供血不足有關(guān)，患者需立即坐下或平臥以避免跌倒。日常應(yīng)避免突然起身，有暈血史者建議在抽血時(shí)采取臥位姿勢(shì)。

2、惡心

胃腸蠕動(dòng)異常引發(fā)的反胃感常伴隨頭暈出現(xiàn)，部分患者會(huì)出現(xiàn)干嘔。迷走神經(jīng)過度興奮會(huì)抑制胃腸功能，此時(shí)可通過深呼吸緩解癥狀。建議抽血前進(jìn)食少量餅干等碳水化合物，但避免空腹或過飽狀態(tài)。

3、面色蒼白

外周血管擴(kuò)張導(dǎo)致皮膚血流減少，表現(xiàn)為面部、嘴唇明顯發(fā)白。這是機(jī)體通過減少外周循環(huán)來維持重要器官供血的代償反應(yīng)。出現(xiàn)該癥狀時(shí)需監(jiān)測(cè)血壓變化，必要時(shí)使用彈性繃帶加壓下肢促進(jìn)血液回流。

4、出冷汗

皮膚濕冷是自主神經(jīng)功能紊亂的標(biāo)志性表現(xiàn)，冷汗多集中在額頭、手心等部位。交感神經(jīng)興奮引發(fā)汗腺分泌亢進(jìn)，可配合冷毛巾擦拭頸部幫助緩解。反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行傾斜訓(xùn)練改善血管調(diào)節(jié)功能。

5、視物模糊

視網(wǎng)膜血流灌注不足會(huì)導(dǎo)致短暫視力下降或視野缺損，通常持續(xù)數(shù)秒至一分鐘。該癥狀預(yù)示可能即將發(fā)生意識(shí)喪失，需立即采取頭低腳高位。既往有嚴(yán)重反應(yīng)者可在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性使用普萘洛爾片。

存在暈血反應(yīng)時(shí)應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)等危險(xiǎn)活動(dòng)。日常可通過漸進(jìn)式暴露療法脫敏，如先觀看紅色液體圖片再逐步接觸真實(shí)血液場(chǎng)景。急性發(fā)作時(shí)立即平臥并抬高下肢，同時(shí)松開領(lǐng)口保持呼吸道通暢。若意識(shí)喪失超過1分鐘或伴有抽搐等異常表現(xiàn)，需緊急就醫(yī)排除癲癇等其他疾病。建議定期進(jìn)行直立傾斜試驗(yàn)評(píng)估自主神經(jīng)功能，必要時(shí)進(jìn)行心理行為干預(yù)治療。