扁桃體消腫可通過(guò)多喝水、含漱鹽水、使用藥物、冷敷、手術(shù)治療等方式緩解。扁桃體腫大多由感染、過(guò)敏、免疫反應(yīng)等因素引起。

1、多喝水

適當(dāng)增加飲水量有助于保持咽喉濕潤(rùn)，減少扁桃體摩擦刺激。溫水或淡蜂蜜水可緩解咽喉干燥，每日飲水量建議超過(guò)1500毫升，避免飲用含糖或刺激性飲料。

2、含漱鹽水

用溫鹽水漱口可減輕扁桃體炎癥，配置濃度為0.9%的生理鹽水，每日含漱3-5次。該方法能清潔口腔細(xì)菌，緩解局部充血，但對(duì)化膿性感染效果有限。

3、使用藥物

細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等抗生素。病毒感染可配合藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎片等中成藥。急性期可短期使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛和腫脹。

4、冷敷

頸部冷敷能收縮血管減輕腫脹，使用冰袋包裹毛巾外敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。注意避免凍傷皮膚，該方法適用于外傷或術(shù)后腫脹。

5、手術(shù)治療

反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎或肥大影響呼吸時(shí)，需考慮扁桃體切除術(shù)。目前常用低溫等離子切除術(shù)或傳統(tǒng)剝離術(shù)，術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周，完全恢復(fù)需3-4周。

扁桃體消腫期間應(yīng)保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物，保證充足休息。若伴隨高熱、呼吸困難或腫脹持續(xù)超過(guò)3天不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可食用米湯、蒸蛋等軟質(zhì)食物，室內(nèi)保持適宜濕度，戒煙酒及冷飲刺激。