白苦葛具有清熱解毒、生津止渴、解肌退熱、透疹、升陽止瀉等功效，主要用于改善外感發(fā)熱、口渴、麻疹不透、熱痢、泄瀉等病癥。

一、清熱解毒

白苦葛性涼，能夠清除體內的熱毒邪氣，適用于熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。其清熱作用有助于緩解因外感風熱或溫熱病早期出現(xiàn)的發(fā)熱、頭痛。使用時多煎湯內服。

二、生津止渴

白苦葛能促進津液生成，減輕口干口渴的感覺，對于熱病傷津導致的口渴、煩躁有改善作用。它也常用于消渴癥的治療輔助，幫助緩解多飲多尿癥狀。

三、解肌退熱

該功效指白苦葛能舒緩肌肉，解除肌表之邪，從而退去發(fā)熱。特別適用于外感表證，癥見發(fā)熱惡寒、項背強痛。其退熱作用溫和，有助于身體出汗散熱。

四、透疹

白苦葛具有宣散透發(fā)的作用，能促使麻疹等疹毒順利透發(fā)出來，用于麻疹初起、疹出不暢。它幫助疹毒外透，減輕病情，避免疹毒內陷。

五、升陽止瀉

白苦葛能升舉脾胃清陽之氣，用于脾虛濕盛或中氣下陷導致的慢性泄瀉、痢疾。其止瀉作用通過健脾升陽來實現(xiàn)，改善腹瀉、大便稀溏等癥狀。

使用白苦葛應遵循醫(yī)囑，不可自行濫用。體質虛寒者慎用，以免損傷陽氣。日常飲食宜清淡，避免辛辣油膩食物。適量運動有助于增強體質，但發(fā)熱期間應多休息，保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。保持良好的生活習慣對疾病康復有積極作用。