不宜吃檳榔皮的人群主要有孕婦、哺乳期女性、兒童青少年、心血管疾病患者、消化系統(tǒng)疾病患者、口腔疾病患者、肝腎功能不全者以及對檳榔成分過敏者。

一、孕婦

孕婦不宜吃檳榔皮，檳榔皮中含有的檳榔堿等生物堿成分可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育，增加早產(chǎn)或低出生體重的風(fēng)險。孕婦攝入檳榔皮還可能加重妊娠期不適癥狀如惡心嘔吐，建議孕婦避免食用以確保母嬰安全。

二、心血管疾病患者

心血管疾病患者不宜吃檳榔皮，檳榔堿具有擬交感神經(jīng)作用，可能導(dǎo)致心率加快和血壓升高，加重心臟負(fù)荷。長期食用可能誘發(fā)心律失?；蛐募∪毖?，心血管疾病患者應(yīng)嚴(yán)格避免以預(yù)防急性事件發(fā)生。

三、消化系統(tǒng)疾病患者

消化系統(tǒng)疾病患者不宜吃檳榔皮，檳榔堿會刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增多和腸道蠕動異常?；颊呤秤煤罂赡芤l(fā)腹痛腹瀉或加重潰瘍癥狀，消化系統(tǒng)疾病患者需忌口以避免病情惡化。

四、口腔疾病患者

口腔疾病患者不宜吃檳榔皮，檳榔皮的粗纖維和化學(xué)成分會直接損傷口腔黏膜，加劇炎癥或潰瘍。長期食用可能增加口腔癌前病變風(fēng)險，口腔疾病患者應(yīng)停止食用并優(yōu)先治療原有口腔問題。

五、肝腎功能不全者

肝腎功能不全者不宜吃檳榔皮，檳榔堿需通過肝臟代謝和腎臟排泄，可能加重器官功能負(fù)擔(dān)。代謝障礙會導(dǎo)致毒素蓄積，引發(fā)中毒反應(yīng)，肝腎功能不全者須禁止食用以保護(hù)器官功能。

除上述人群外，健康成年人也應(yīng)限制檳榔皮食用量，避免長期頻繁攝入。日常飲食建議以新鮮蔬菜水果和全谷物為主，減少加工食品攝入。保持口腔衛(wèi)生和定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在健康問題，若出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)咨詢專業(yè)意見。