直腸粘膜脫垂的癥狀主要有肛門墜脹感、排便不盡感、黏液血便、肛門腫物脫出和肛門失禁。直腸粘膜脫垂是指直腸粘膜層松弛后向下移位，甚至脫出肛門的一種疾病。

一、肛門墜脹感

肛門墜脹感是直腸粘膜脫垂的常見癥狀，患者常感覺肛門部位有沉重和下墜的不適。這種感覺在長時間站立或行走后可能加重，平臥休息后通常能夠緩解。肛門墜脹感主要與直腸粘膜下移后對周圍組織產(chǎn)生牽拉有關(guān)。

二、排便不盡感

排便不盡感表現(xiàn)為排便后仍感覺糞便未排干凈，需要反復(fù)如廁。這是由于脫垂的直腸粘膜在肛管內(nèi)形成障礙，影響糞便的正常排出。長期存在排便不盡感可能影響患者的生活質(zhì)量。

三、黏液血便

黏液血便指糞便中混合黏液和血液，通常呈鮮紅色或暗紅色。脫垂的直腸粘膜因摩擦和血液循環(huán)障礙，容易出現(xiàn)充血水腫和表面糜爛，導(dǎo)致黏液和血液滲出。反復(fù)出現(xiàn)黏液血便需要及時就醫(yī)檢查。

四、肛門腫物脫出

肛門腫物脫出指在排便或腹壓增加時，有柔軟腫物從肛門內(nèi)脫出，初期可自行回納，后期需用手托回。脫出的腫物為下移的直腸粘膜，嚴(yán)重時可能長期裸露在肛門外，導(dǎo)致嵌頓或壞死。

五、肛門失禁

肛門失禁是直腸粘膜脫垂的嚴(yán)重癥狀，患者對氣體或稀便的控制能力下降，可能出現(xiàn)不自覺的泄漏。這與長期脫垂導(dǎo)致肛門括約肌松弛和神經(jīng)損傷有關(guān)，常見于病程較長的患者。

直腸粘膜脫垂患者應(yīng)注意保持良好排便習(xí)慣，避免長時間如廁和過度用力，飲食中增加膳食纖維攝入如燕麥和西藍(lán)花，促進(jìn)排便通暢。適當(dāng)進(jìn)行提肛運動增強(qiáng)盆底肌肉力量，避免重體力勞動和長期站立。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，通過肛門指檢或腸鏡等檢查明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。