區(qū)分鼻炎和感冒的癥狀可以從發(fā)病速度、持續(xù)時間、典型癥狀及伴隨癥狀等方面入手。鼻炎主要分為過敏性鼻炎和非過敏性鼻炎，感冒則通常指病毒引起的上呼吸道感染。

感冒發(fā)病較急，接觸病毒后一至三天內(nèi)癥狀會快速出現(xiàn)，全身癥狀較為明顯，例如發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等，鼻部癥狀如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞往往是其中之一，但鼻涕通常從清涕逐漸轉(zhuǎn)為黏稠或黃涕，病程有自限性，多數(shù)人在七至十天內(nèi)痊愈。鼻炎癥狀出現(xiàn)相對緩慢，過敏性鼻炎在接觸過敏原后立即或短時間內(nèi)發(fā)作，非過敏性鼻炎可能持續(xù)存在，鼻部癥狀是核心表現(xiàn)，打噴嚏常呈陣發(fā)性連續(xù)多個，流大量清水樣鼻涕，鼻塞可能為持續(xù)性或交替性，但一般沒有發(fā)熱等全身不適，癥狀持續(xù)時間較長，可持續(xù)數(shù)周或更久，與環(huán)境過敏原或刺激物相關(guān)。感冒常伴有咽喉痛、咳嗽、頭痛等，咳嗽可能較深且?guī)?，鼻炎以鼻部局部癥狀為主，可能伴有鼻癢、眼癢、嗅覺減退，咳嗽多為鼻后滴漏刺激咽喉引起的清嗓樣咳嗽。感冒在流行季節(jié)或接觸病人后發(fā)生，具有傳染性，鼻炎在特定季節(jié)或接觸特定物質(zhì)時發(fā)作，如春秋季花粉、塵螨等，不具有傳染性，但有個人或家族過敏史者更易發(fā)生。

觀察癥狀特點(diǎn)、持續(xù)時間和誘因有助于初步判斷，但鼻炎癥狀態(tài)復(fù)雜，若癥狀持續(xù)或影響生活，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)診斷，避免自行用藥延誤病情。日常注意保持室內(nèi)空氣清新，避免已知過敏原，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，有助于減少癥狀發(fā)作。