牙疼牙松動(dòng)可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。牙疼牙松動(dòng)通常由齲齒、牙周炎、外傷、根尖周炎、頜骨囊腫等原因引起。

1、生活干預(yù)

減少進(jìn)食過(guò)硬或過(guò)黏的食物，避免加重牙齒松動(dòng)。保持口腔清潔，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，每日刷牙兩次，配合牙線(xiàn)清潔牙縫。避免吸煙飲酒，減少對(duì)牙齦的刺激。適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，有助于維持牙齒和牙槽骨健康。

2、物理治療

對(duì)于輕度牙周炎導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)，可進(jìn)行超聲波潔牙去除牙結(jié)石和菌斑。冷敷可緩解急性牙疼，每次敷10-15分鐘。牙齦按摩有助于改善局部血液循環(huán)，使用干凈手指輕柔按摩牙齦，每日2-3次。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的牙疼可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥。牙齦腫脹可使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、碘甘油等局部藥物。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重齲齒需進(jìn)行根管治療或拔牙術(shù)。重度牙周炎可能需進(jìn)行牙齦翻瓣術(shù)、引導(dǎo)組織再生術(shù)等牙周手術(shù)。外傷導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)可行牙弓夾板固定術(shù)。頜骨囊腫需手術(shù)切除并配合骨移植。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為牙疼多與胃火亢盛或腎陰不足有關(guān)，可選用知柏地黃丸、牛黃清胃丸等中成藥。局部可用金銀花、蒲公英等中藥煎湯漱口。針灸選取合谷、頰車(chē)等穴位有助于緩解疼痛。

出現(xiàn)牙疼牙松動(dòng)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。日常注意口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查，每6-12個(gè)月洗牙一次。避免用牙齒開(kāi)瓶蓋或咬硬物，防止牙齒損傷。均衡飲食，適量補(bǔ)充奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。戒煙限酒，減少對(duì)口腔黏膜的刺激。保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。