孕吐通常發(fā)生在妊娠5-6周，部分孕婦可能提前至4周或延遲至8周出現(xiàn)，多數(shù)在妊娠12-16周逐漸緩解。

孕吐是妊娠早期常見的生理現(xiàn)象，主要與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。妊娠5-6周時該激素分泌量明顯增加，可能刺激胃腸蠕動減慢并引發(fā)惡心嘔吐反應(yīng)。此時孕婦常表現(xiàn)為晨起空腹時癥狀加重，伴隨食欲減退、厭惡油膩氣味等。輕微孕吐可通過少食多餐、避免空腹狀態(tài)緩解，一般不影響胎兒發(fā)育。少數(shù)孕婦可能持續(xù)嘔吐至妊娠20周，若出現(xiàn)嚴重脫水或體重下降超過5%，需警惕妊娠劇吐并及時就醫(yī)。

孕吐期間建議選擇易消化的碳水化合物如蘇打餅干、饅頭片作為加餐，避免辛辣油膩食物刺激胃腸。保持室內(nèi)空氣流通減少異味接觸，起床前可先食用少量干性食物。若嘔吐頻繁可嘗試飲用姜茶或含服維生素B6片，但癥狀持續(xù)加重需在醫(yī)生指導下使用止吐藥物如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等。定期監(jiān)測尿酮體及電解質(zhì)水平，確保母嬰健康狀態(tài)。