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頸椎病4大治療誤區(qū)

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頸椎病的治療誤區(qū)主要包括忽視日常姿勢矯正、過度依賴藥物、盲目推拿按摩、錯誤使用護頸產(chǎn)品等。

忽視日常姿勢矯正可能導致癥狀加重。長時間低頭或保持不良姿勢會使頸椎負擔加重,適當調(diào)整工作臺高度、使用符合人體工學的座椅有助于緩解癥狀。使用電子設備時應注意保持視線水平,避免長時間維持同一姿勢。

過度依賴藥物可能掩蓋病情發(fā)展。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等可短期緩解疼痛,但長期使用可能引起胃腸道不適。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片對緩解肌肉痙攣有效,但須遵醫(yī)囑使用。

盲目推拿按摩存在損傷風險。非專業(yè)手法可能導致頸椎關節(jié)錯位加重,特別是存在椎間盤突出的患者應避免暴力扭轉(zhuǎn)。溫熱敷可暫時緩解肌肉緊張,但溫度過高或時間過長可能造成皮膚損傷。

錯誤使用護頸產(chǎn)品可能適得其反。過高的枕頭會使頸椎處于屈曲狀態(tài),記憶棉枕頭應根據(jù)個人體型選擇合適高度。頸托長期佩戴可能導致肌肉萎縮,建議每日使用不超過2小時并配合肌肉鍛煉。

保持規(guī)律運動習慣有助于增強頸部肌肉力量,游泳、羽毛球等運動可改善頸椎活動度。注意睡眠時保持頸椎自然曲度,避免使用過硬或過高的枕頭。飲食中適當補充鈣質(zhì)和維生素D,必要時可進行專業(yè)物理治療。如癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī),避免自行嘗試未經(jīng)證實的治療方法。

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脖子后面頸椎骨頭突出怎么回事
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頸椎不穩(wěn)能用頸椎牽引器治療嗎
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語音時長 01:54

2021-06-25

80685次收聽

02:09
頸椎手術是大手術嗎
頸椎手術是不是大手術,這個問題是要區(qū)別對待的,因為頸椎手術分很多種類型,頸椎手術分為前路手術和后路手術兩大類,而前路手術又分為椎間盤的切除,椎體的次全切除,當然在腫瘤的時候可以全切除,還分一節(jié)、二節(jié)、三節(jié)、四節(jié),不同的節(jié)段數(shù),所以手術可是有大有小的。頸椎前路相對后路來說是一個比較小的手術,而后路相對來說是比較大的手術,而且頸椎前路手術相比較其他的部位,全身比如腰椎胸椎手術,也是比較小的手術,所以對頸椎手術能做前路手術,不做后路的手術。
哪些人容易得頸椎病
白領一族等長期伏案工作的人、經(jīng)常低頭或躺著玩手機生活習慣不良的人、睡眠姿勢不當?shù)娜?、長時間處在陰冷潮濕環(huán)境中工作的人、中老年人等,都是頸椎病的高發(fā)人群。
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手腳麻木是由脊髓型的頸椎病,腦血管疾病,末梢神經(jīng)炎引起的。1、頸椎病,有脊髓型的頸椎病,導致頸椎間盤突出,骨棘引起脊髓壓迫,造成患者四肢的麻木、手部的無力、行走不穩(wěn)等癥狀,在腳落地時有踩棉感,有的有胸部或者腰部有束帶感或者是負重感,2、患者腦血管疾病可以導致四肢的麻木,如腦出血、腦梗塞等。3、末梢神經(jīng)炎可以導致手腳的麻木,其主要見于一些神經(jīng)系統(tǒng)的營養(yǎng)不良。一些特殊性的疾病,如感染性的神經(jīng)根炎,以及格林巴利綜合癥等,可以引起手腳的麻木。要結(jié)合病史、體格檢查以及輔助檢查等仔細甄別,明確的診斷。
語音時長 01:33

2020-03-19

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后背疼痛是什么原因
后背疼痛的原因是骨科附著脊柱肌肉,頸椎病,非特異性的心梗,膽囊炎。骨科最常見原因是因為附著于脊柱肌肉,筋膜發(fā)生勞損性損傷引起這種癥狀。反復損傷局部肌肉,當損傷愈合后,可遺留疤痕或粘連,疤痕組織可以使局部血管數(shù)量減少和管徑變小,發(fā)生局部微循環(huán)血流調(diào)節(jié)能力下降,以及肌肉供血不足和無氧工作能力下降,肌肉局部缺血使其末梢神經(jīng)受刺激,引起疼痛。如長期姿勢不正確或心理壓抑,均可引起局部肌節(jié)水平的生理性攣縮。長期反復肌痙攣,引起肌肉缺血,無菌滲出,疤痕形成,局部肌筋膜經(jīng)常承受體位性負荷而極度緊張疲勞,引起姿勢性損傷。反復勞累,致使肌肉微小撕裂性損傷,在肌筋膜微血管反應區(qū)周圍出現(xiàn)致痛物質(zhì)。頸椎病,疼痛放射到背部。非特異性的心梗。膽囊炎、胰腺炎等放射到背部而導致后背部的牽涉痛。
語音時長 01:36

2020-01-07

60764次收聽

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頸椎病檢查
頸椎病的檢查要根據(jù)患者癥狀,做詳細問診及臨床查體,根據(jù)情況選擇不同的檢查。第一,頸椎X線片是最基本的檢查,通過頸椎X線片,可以觀察頸椎序列、關節(jié)增生以及間隙是否狹窄。第二,如果進一步檢查椎管是否狹窄、椎間盤病變,需要做頸椎CT的檢查。第三,如果患者伴有雙上肢麻木、走路有踩棉花感,判斷椎間盤是否突出,脊髓信號是否改變,需要做頸椎核磁檢查。第四,如果患者伴有頭暈、惡心、嘔吐、視物不清等,可以做椎基底動脈彩超檢查。第五,如果癥狀復雜,需要鑒別診斷,還可以配合神經(jīng)電刺激檢查等。
頸椎疼為什么會頭暈
頸椎疼痛引起頭暈的原因,主要包括頸椎病壓迫頸部的肌群、刺激壓迫基地動脈、刺激壓迫頭部的敏感組織等因素。由于頸椎病壓迫頸部的肌群,導致肌肉長時間的痙攣性收縮,局部的血液循環(huán)受到影響,一些緩急態(tài),乳酸類的物質(zhì)釋放過多而引起頭暈。頸椎病直接刺激壓迫基地動脈,引起腦供血不足,而導致頭暈的發(fā)生。頸椎病直接刺激壓迫頭部的敏感組織,而引起頭暈。出現(xiàn)頸椎疼痛和頭暈后,需要及時的去本地正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,進行ct磁共振檢查明確是頸椎病引起的頭暈,還是由于局部的肌肉勞損導致的,然后根據(jù)具體的病因進行針對性治療,平時避免長時間的低頭,可做局部的熱敷按摩和理療,如果頸椎病引起的頭暈比較明顯,可以口服擴張血管藥物,也可以做頸部的牽引,對緩解頭暈有一定幫助。
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2019-12-06

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后背肩胛骨疼痛是怎么回事
后背肩胛骨疼痛是由內(nèi)臟疾病,長期勞損形成一種慢性的無菌性炎癥改變等引起的。一、后背部肩胛骨軟組織的筋膜炎等。由于局部的長期勞損,會形成一種慢性的無菌性炎癥改變,造成疼痛。二、頸椎疾患,如果頸椎病等會造成后背部肩胛骨區(qū)的牽涉疼痛等等。三、一些內(nèi)臟疾病,如膽囊炎、心臟性疾病等,會造成后背部肩胛骨處牽扯痛,從而引起該部位的疼痛不適。四、一些局部的軟組織損傷,肩胛骨的骨折等,會造成后背部肩胛骨處的疼痛。五、肩胛骨處的一些腫瘤、結(jié)核性疾病,會引起后背和肩胛骨處的疼痛不適。六、另外后背部的肩胛骨疼痛不適,還可能是由于一些風濕性疾病,以及類風濕性疾病等導致。
語音時長 01:26

2019-12-05

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什么是頸椎前路手術
頸椎的手術一般分為前路、后路兩類。但是如果手術病人年齡較大,術前應了解心、肺、肝、腎功能及血液流變學檢查,并采取防治措施。前路是前邊頸,即脖子的前邊有一些很重要的器官,食管、氣管還有動脈,頸椎前路手術主要從氣管和食管還有血管的間隙進去之后扒開,切掉前邊最突出的間盤、增生的骨贅之后,再做一些支撐、固定。頸椎前路的一般手術是非常常用的一種前路手術。脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病都可以采取頸椎病前路減壓術進行治療。
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頸椎病引起頭暈怎么辦
由于頸椎病引起患者出現(xiàn)頭暈的癥狀,就是椎動脈型頸椎病患者的表現(xiàn)。當遇到這種情況的時候,患者應該立即減少頸部活動。當患者出現(xiàn)頭暈癥狀,首先是要保持頸部不動。如果在這個時候,患者再旋轉(zhuǎn)頭部,可能就會出現(xiàn)新的傷害,會加重頭暈的癥狀。如果這種疾病在早期發(fā)生的時候,發(fā)生的時間非常短,發(fā)作的頻率并不高。如果癥狀很輕,可以通過頸部肌肉力量的鍛煉,保護好頸椎,減少過度的頸椎活動,基本上就能夠進行預防。如果疾病發(fā)作的次數(shù),比較頻繁,甚至還出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。出現(xiàn)這種情況,就建議患者接受規(guī)范的治療,使用一些手段減輕對椎動脈的刺激。另外,也可以使用一些血管擴張的藥,解除血管痙攣,增加大腦供血。這樣的綜合治療以后,痙攣就可以改善。